Фригидность у женщин

Учёные развенчали стереотипы: в чём же на самом деле кроется причина женской холодности?

Около половины опрошенных не достигают оргазма вообще!

Женщины, которые отметили, что их интимные мышцы развиты хорошо, достигают оргазмы вдвое чаще, чем те, у которых эти мышцы развиты не очень.

Как часто мы слышим псевдоаргументированные мнения о том, что женская сексуальная дисфункция (фригидность женщины), или неспособность женщины получать удовольствие от полового акта – это практически непреодолимая проблема, обусловленная сложным комплексом психологических, физиологических и физических причин.

Отсутствие оргазма преподносится как «воля рока» - результат детских психологических травм или «неудачной» конституции тела, заложенной при рождении.

Но неужели такое огромное, если верить статистическим опросам, количество женщин от природы «дисфункционально»? Не противоречит ли это хотя бы логике эволюции? И что же всё-таки является основной причиной женской сексуальной дисфункции - психологическая, физиологическая или физическая составляющая?

Фригидность у женщин и «Сексуальная дисфункция» – не  приговор, а очередная рекламная уловка?

Мифы о «дисфункциональных» женщинах довольно живучи, так как это приносит выгоду определенным профессиональным сообществам. Так некоторые «исследователи» согласны с тем, что большинство женщин не «дисфункциональны», но увязывают потерю интереса к сексу с повышенным стрессом, связанным с семейными проблемами, подчёркивая, что проблема может быть решена лишь с помощью бесконечных посещений психолога. Другие обвиняют  во всём физиологические нарушения женского организма, которые могут быть вылечены только путем длительного приема дорогостоящих препаратов «успокоительного действия».

Как пример можно привести сомнительную гипотезу профессора Эммануэля Джанини, который в феврале 2008 года провозгласил, что большинство женщин не обладают «видимой» точкой-G, и только те женщины, у которых есть «видимая» точка-G могут достигать вагинальный оргазм. Понятно, что эта «теория» не только обрекает «большинство женщин» на нерадостное существование, но и противоречит практическому опыту очень и очень многих.

В действительности же основной причиной женской холодности является отсутствие либо недостаточность физического наслаждения, что объясняется невысоким качеством самого процесса физической близости.

Учёными были проведены масштабные исследования, доказавшие, что эффективные тренировки мышц тазового дна существенно повышают качество сексуальной жизни у женщин, отмечавших отсутствие у себя удовлетворенности половым актом. Тем самым в очередной раз подтверждается оптимистичный факт, что основные причины женской сексуальной дисфункции – именно физические, то есть легко поддающиеся корректировке! 

Прошло вот уже более 60 лет с тех пор, как Арнольд Кегель выявил прямую связь между тонусом мышц тазового дна и способностью женщины достигать оргазм. Более того, он показал женщинам с «сексуальной дисфункцией», как научиться достигать оргазм после выполнения простой программы силовых (с сопротивлением) тренировок  мышц тазового дна.

К сожалению, далеко не все женщины знают, что недостаточно развитые (дряблые) вагинальные мышцы являются основным виновником их «тусклой» и неинтересной сексуальной жизни. Если бы они только были осведомлены, то наверняка простым и эффективным тренировкам влагалищных мышц уделялось бы гораздо больше внимания!

Статистика женских оргазмов

В 2011 г. были проанализированы данные опроса 3500 сексуально активных женщин по поводу достижения ими оргазма. Вот какие шокирующие результаты получили исследователи.

Около половины опрошенных не достигают оргазма вообще!
Женщины, которые отметили, что их интимные мышцы развиты хорошо, достигают оргазмы вдвое чаще, чем те, у которых эти мышцы развиты не очень.
 
Две трети женщин, которые оценили свои интимные мышцы как «слабо развитые», никогда не достигали оргазма.

Те женщины, которые регулярно тренируют свои мышцы тазового дна при помощи создания сопротивления, отметили улучшение их сексуальной жизни в течение 4 недель тренировок.

42% опрошенных женщин, использующих Тренажер Кегеля PelvicToner, сказали, что сразу после начала занятий они стали «чувствовать» свои мышцы, процент вырастает до 85% в течение 2 недель

62% женщин, использующих Тренажер Кегеля PelvicToner, доложили об улучшении своей сексуальной жизни в течение первых 2 недель пользования тренажером, процент женщин доходит до 82% после 4 недель использования

62% отметили также, что и их партнеры заметили улучшение тонуса / упругости интимных мышц.

Для чего необходимо тренировать мышцы тазового дна: дело не только в сексе!

Таким образом, опрос про оргазм наглядно показал неразрывную связь между упражнениями для мышц малого таза и улучшением сексуальной жизни. Но есть и другой, более тревожный аспект этой проблемы: пренебрежение своим женским здоровьем может легко привести к таким неприятным последствиям, которых очень легко было бы избежать при регулярной тренировке интимных мышц.

Проблемы слабости мышц тазового дна женщины, к сожалению, очень распространены из-за того, что женщины не тренируют свои мышцы как положено: регулярно и эффективно, либо в силу своего незнания, либо в силу неумения.

Например, до трети всех недавно рожавших женщин отмечают физические проблемы и дискомфорт в интимной сфере, но не задумываются о причинах. Часто в результате диагностируется недержание, возникшее после родов из-за растяжения мышц тазового дна. Клинические исследования показали, что большинство женщин не догадываются о существовании связи между рождением ребенка, ослабленными мышцами  и появлением недержания мочи. Четверть опрошенных молодых мам жалуются на то, что такое недержание, появившееся после родов, пагубно влияет на их сексуальные отношения с партнерами.

Большинство женщин в возрасте менопаузы также испытывают общую потерю тонуса интимных мышц в результате происходящей гормональной перестройки организма. Но тема недержания представляет собой в нашем обществе некое табу, о нём даже не упоминают. Поэтому не редкость, когда дамы бальзаковского возраста смиряются с этим неприятным недомоганием, предпочитая лучше страдать в одиночестве, чем обратиться за помощью к специалистам.

Польза от укрепления стенок влагалища при помощи упражнений для тазовых мышц, которые составляют основу программы упражнений с использованием Тренажера Кегеля PelvicToner, впервые была замечена Арнольдом Кегелем, в честь которого и был назван комплекс упражнений для восстановления мышц тазового дна. Исследование  Кегеля было опубликовано ещё в 1952 г., но не утратило своей актуальности. Выдержки из работы Кегеля перекликаются с мыслями современных ученых:

«Изучение [проводилось на более чем 3000 женщин] как рожавших, так и не рожавших в возрасте от 16 до 74 лет, привело к следующему заключению: сексуальная чувствительность влагалища напрямую связана с тонусом вагинальных мышц, и может быть значительно улучшена за счет тренировки мышц против создаваемого сопротивления (нагрузки).»

«78 из 123 женщин, жалующихся на отсутствие сексуальной чувствительности,  начали достигать оргазмы после тренировки интимных мышц». (Арнольд Г. Кегель «Сексуальные функции лобково-копчиковой мышцы» Западный Журнал Хирургии, Акушерство и Гинекология, 60 стр. 521-524, 1952 г.).

В настоящее время в ведущем урологическом Институте Европы проводится еще одно клиническое испытание для сравнения программы тренировки мышц тазового дна с традиционными консервативными методами лечения.

Вот что говорит по этому поводу директор компании-производителя Тренажера Кегеля PelvicToner:

«Очень печально, что женщины игнорируют тренировку мышц тазового дна и совершенно преступно, что последствия такого игнорирования не объясняются таким женщинам. Помимо неловкости и дискомфорта от непроизвольного протекания мочи, недостаток правильного инструктажа и преподавания упражнений профессионалами, а также недостаток надлежащих тренировок со стороны самих женщин, напрямую приводят к несчастью и неудовлетворению в отношениях миллионов пар.

При ослаблении тазовых мышц после рождения ребенка, менопаузы или отсутствия тренировок, вдобавок к стрессовому недержанию, сексуальное удовлетворение обоих партнеров сводится к нулю.

Любая эффективная тренировка включает работу с определенной нагрузкой, с создаваемым сопротивлением либо весом тела, либо гантелями. Мышцы тазового дна не являются исключением, так почему же тогда женщинам назначают пустые тренировки сжимания мышц, т.е. простое сжимание воздуха? Это практически бесполезно и неэффективно, и вследствие отсутствия какого-либо видимого эффекта в скором времени женщины и вовсе прекращают даже такие тренировки.

Взаимосвязь между силой интимных мышц и способностью женщины достигать оргазмы была известна на протяжении уже более 60 лет. Еще в 1952 г. Арнольд Кегель, в честь которого и произошло название упражнений Кегеля от недержания мочи, продемонстрировал то, что женщины, страдающие сексуальной дисфункцией, после тренировок против создаваемой нагрузки (сопротивления) впервые смогли испытать оргазм».

 На основе зарубежных публикаций.