РусEn
Меню
+7 499 346 7738

Доктор А. Калашников

Вопрос: Здравствуйте! Помогает ли PelvicToner при вагинизме? Если да то каким образом и через какое время? Спасибо за ответ

Ответ: читать дальше

Посетителей сейчас на сайте: 60

Консультационная врача-гинеколога Алексея Сергеевича Калашникова

Милые девушки и женщины!

Рад приветствовать Вас в моей online Консультационной, где я постараюсь ответить на все интересующие вас вопросы из области гинекологии.

В моей ежедневной практике врача акушера-гинеколога мне постоянно приходится встречаться с различными видами патологии, которые возникают у женщин в разные этапы жизни, а именно: опущение стенок влагалища, опущение матки, нарушения мочеиспускания, которые возникают при неизбежном растяжении влагалища и травматизации мышц тазового дна (промежности). Подобные проблемы возникают у всех женщин, у одних они временно проходят сами собой из-за естественного восстановления, у других эти проблемы остаются и еще более прогрессируют со временем, особенно сильно при последующих родах, так возникают генитальные пролапсы или выпадения.

Важной проблемой является недержание мочи, которое развивается у большинства женщин после 50-60 лет. Причина недержания комплексная: это прогрессирующее ослабление мышц тазового дна (последействия родов), нейрогенная дисфункция мочевого пузыря развивается при ухудшении кровотока в органах малого таза и в связи с изменением анатомической формы уретры при опущении передней стенки влагалища.

Справиться с такими проблемами помогают упражнения Кегеля в совокупности со специальным комплексом упражнений лечебной физкультуры в Видео-курсе "ЛФК для мышц тазового дна" на странице: Упражнения для Женщин. Для повышения эффективности упражнений Кегеля применяют тренажеры, одним из наиболее эффективных является PelvicToner. Тренажер помогает женщине почувствовать мышцы тазового дна и научиться управлять ими.

Хорошая тренировка мышц сфинктеров влагалища качественно улучшается половой контакт и повышается чувствительность рецепторных зон. Многие женщины после курса занятий не только впервые получили вагинальный оргазм, но и научились доставлять большее наслаждения любимому мужчине.

Поэтому в своей личной практике мне постоянно приходится использовать влагалищные тренажеры PelvicToner с хорошим ответным эффектом, как среди послеродовых женщин, так и у женщин с недержанием мочи и при лечении ряда сексуальных нарушений.

Врач Высшей врачебной квалификационной категории Д-р А.Калашников о тренажере Кегеля PelvicToner

 Будьте здоровы и счастливы, и пусть ничто не нарушает качество вашей жизни!

 


Дорогие читатели!
Пожалуйста, ВНИМАТЕЛЬНО изучите содержащиеся на сайте ответы, так как ответ на вопрос, подобный Вашему, скорее всего, уже имеется.

Все Вопросы/Ответы публичные, т.е. публикуются на нашем сайте.


Страницы:

Поиск по ответам на вопросы



12.07.2016 16:02Д. Светлана Борисовна
Здравствуйте доктор. Мне 45 лет. 3-и роды были в 38 лет..Отслойка плаценты, многоводье, вообщем всю беременность вылежала в больнице. При родах ребенок выходил лобной частью, выдавливали .Была гематома промежности. Опущение матки 1 стадии(осмотр врача).Оргазма вагинального никогда не получала. С мужем несовместимость.У меня узкий таз и низкое расположение влагалища (кзаду). Когда приседаю кажется, что все сверху(очень широко). При прыжках выделяется моча.Делать операцию врач отказался сказал что ради одного шва делать не будет. Что делать? Где-то читала, что при неправильном расположении половых органов бессмысленно качать мышцы.Правда ли это?

Здравствуйте, Светлана Борисовна! У Вас целый ряд вопросов и проблем. 1) вы пишите «с мужем несовместимость», какие бы проблемы у Вас не были: узкий таз, низкое расположение, роды и т.п. несовместимости быть не может. Возможна проблема психологическая (тогда может быть показана консультация у психолога, сексолога). Главное научится понимать друг друга. Вместе посмотреть фильмы и выбрать наиболее удобные позиции для интимных отношений. 2) «При прыжках выделяется моча» – тут могу только рекомендую упражнения Кегеля с тренажером Pelvictoner. 3) «Делать операцию врач отказался сказал что ради одного шва делать не будет» - такая операция точно не ограничивается одним швом. Может потребоваться целый комплекс мер, вплоть до установки сетчатых имплантов. Что делать – консультироваться у других врачей. 4) "Где-то читала, что при неправильном расположении половых органов бессмысленно качать мышцы. Правда ли это?" Ответ – Нет, это не правда, это заблуждение. У Вас с тремя родами не может быть неправильного расположения женских органов. Травмы в родах это скорее статистика осложнений, а не Ваша личная особенность. Крепкого, Вам, здоровья!

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
06.07.2016 20:26Елена
Уважаемый Алексей Сергеевич ! Купила тренажер недавно, уже работаю со стартовой пружиной во 2 позиции, однако по времени 30 упражнений Медленные сжатия,+ 30 упражнений Лифт+30 упражнений Быстрые сокращения занимают у меня чуть больше часа. Везде пишется, что для развития мышц необходимо доводить упражнения каждого вида до 100 в день (итого до 300 всего)..Это означает, что мне нужно тратить более 3 часов в день на тренажер, однако при рабочем режиме это невозможно. Что же мне делать? Как затрачивать меньше времени, можно ли, допустим, заменять более трудоемкие упражнения Лифт быстрыми сокращениями (допустим, 35 упражнений Лифт+45 Медленных сжатий и 220 Быстрых сокращений? Или я что-то делаю не так?

Здравствуйте, Елена! Спасибо за Ваш вопрос. Давайте посмотрим примерную посекундную схему выполнения упражнений с максимальными 300 сжатиями: 1 Упражнение Кегеля - Медленные сжатия - выполняется: 70 р.*2 сек. + 15р.*20сек. + 15р.*10 сек. Итого 590 сек. или 9,8 мин. 2 Упражнение Кегеля - "Лифт" - выполняется: (4 этажа вверх + 4 этажа вниз)*1 сек.*25р. Итого 200 сек. или 3 мин. Здесь мы берем 25 р. потому как каждый этаж представляет собой 1 сжатие, следовательно, 4 этажа вверх - это 4 постепенных сжатия и 4 этажа вниз - это 4 постепенных расслабления, т.е. в общей сложности 100 сжатий/расслаблений. 3 Упражнение Кегеля - Быстрые сокращения - выполняется 100 * 0,5 сек. Итого 50 сек. или чуть меньше 1 мин. Таким образом, максимальное количество в 300 сжатий может быть выполнено в общей сложности за неполных 14 минут, т.е. вместе с подготовкой тренажера к/после занятиям вся тренировка займет 15 мин. Безусловно, Вы можете делать свои вариации: добавлять/уменьшать упражнения с задержкой тренажера в закрытом состоянии по Вашему усмотрению. Пожалуйста, помните, что во-первых, тренировки ВСЕГДА должны приносить только положительные эмоции и радость и во-вторых, должны быть выполнимы по времени. Только тогда Вы сможете проводить их ежедневно, будете предвкушать их наступление и очень скоро испытаете на себе их высокую эффективность. Успехов, Вам, и крепкого здоровья!

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
03.07.2016 19:44Романович А.С.
Добрый День! Моей маме 76 лет. 30 сентября 2015 года ей сделали операцию. Диагноз:выпадение культи шейки матки. Цистоцеле. Ректоцеле. Ей произвели удаление и подшивание. Операция прошла успешно. Но сейчас при осмотре гинекологом ей сказали, что мышцы снова сильно опустились и давят на мочевой пузырь. Ее мучают боли внизу живота и ощущение инородного тела. Лечения никакого не предложили, кроме упражнений Кегеля . Посоветуйте, можно ли ей пользоваться вашим тренажером.Что ей может помочь в ее ситуации? Она совсем уже отчаялаяь. Заранее благодарю за ответ

Здравствуйте! Да, маме можно использовать тренажер PelvicToner. Начать выполнять упражнения Кегеля с 30 сжатий в день и постепенно увеличивать количество, стремясь довести их до 300. Если выпадение стенок сильное, то после упражнений на дневное время можно ставить вагинальное кольцо или разгружающий пессарий (фирмы Юнона, доктор Арабин). Перед этим все же необходима очная консультация гинеколога, узи малого таза, онкомаркеры и мазки общий и на онкоцитологию. Здоровья, Вам и Вашим близким!

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
16.06.2016 13:17Татьяна
Здравствуйте. Помогите, пожалуйста. У меня уже нет никаких надежд. Я во время интима практически ничего не чувствую, только на входе. Муж говорит, что боковые мышцы сжимаются, а верхние и нижние он не чувствует. Может ли в таком случае помочь этот тренажер?

Здравствуйте, Татьяна! Необходимо отметить, что мышцы промежности вкруговую сжимают вход во влагалище, поэтому их необходимо тренировать, чтобы добиться результата. В этом Вам поможет тренажер PelvicToner. Начните упражнения с комфортного для Вас режима по 50-70 сжатий в день (можно дробной нагрузкой или сразу). Постепенно повышайте нагрузку, доведя до 300 сжатий в разном темпе в день. Успехов, Вам!

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
01.06.2016 22:07В. Галина Г.
Добрый день. Мне 53 года. В прошлом году была сделана операция Пангистерэктомия с двусторонней тазовой и парааортальной лимфодиссекцией, оментоэктомия. Диагноз С56. Сегодня была на приёме у уролога (прохожу плановый осмотр у всех специалистов) и мне сказали,что после такой обширной операции, проблема недержания мочи неизбежна через 5 лет(( На сегодняшний день такой проблемы нет. Что делать? Купить тренажёр и начинать заниматься сейчас? Есть ли противопоказания в моей ситуации?

Здравствуйте, Галина! Если в Вашем случае и возрасте после перенесенной операции нет недержания мочи и прочих проблем, связанных с опущение стенок влагалища, то не нужно что-то дополнительно делать. Есть рекомендация следить за весом, не поднимать тяжести, избегать запоров и своевременно опорожнять мочевой пузырь, посещать врачей и состоять на диспансерном учете по заболеванию. Сомнительно заявление "... после такой обширной операции, проблема недержания мочи неизбежна ­через 5 лет..." если ее нет уже сейчас, то маловероятно, что появится. Это, конечно, при правильном образе жизни и отсутствии провоцирующих факторов. В Вашем случае применение тренажера Pelvic Toner может носить превентивный характер.

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
01.06.2016 14:59Ольга В.
Мне 41 год. Тренажер прекрасно помог от стрессового недержания мочи и слабости вагинальных мышц. Занималась полгода, постепенно заменив 1 слабую пружинку на 2, потом на 1 тугую. Стрессовое недержание мочи исчезло, тампон перестал съезжать вниз, муж заметил изменения во время интимного контакта. В общем, все было прекрасно, но... Начались проблемы с мочевым пузырем. Боль в мочевом пузыре, частые позывы, жжение. Обследовалась у уролога, все анализы индеальные, никакого воспалительного процесса, при этом есть изменения в слизистой мочевого пузыря. Сразу как появились проблемы я перестала использовать тренажер. Мочевой пузырь лечила 3 месяца, не помогало ничего. Никакие средства не давали облегчения. Просто со временем симптомы стали менее выражены и постепенно сошли на нет. Снова вернуться к тренажеру я боялась. Но... Через 5 месяцев без тренировок вернулись проблемы со слабостью мышц! Снова слабость влагалища и стрессовое недержание мочи. Так как мочевой пузырь давно не беспокоил, решила рискнуть и попробовать вернуться к занятиям. Не смогла сжать даже 1 слабую пружинку, все пришлось начинать сначала. И вот через 3 недели тренировок с 1 слабой пружинкой вернулись проблемы с мочевым пузырем. Я в тупике. Не знаю что делать. Думала, что буду регулярно заниматься с тренажером и этим спасу себя от опущения органов и прочих неприятностей, но оказывается тренажер плохо отражается на состоянии мочевого пузыря. Не вижу выхода :-(

Здравствуйте, ситуация, которую Вы описываете, впервые встречается в моей практике. Сам по себе тренажер не влияет на состояние мочевого пузыря. Можно попробовать изменить положение тренажера во влагалище, чтобы не возникало давления непосредственно на переднюю стенку влагалища, попробуйте использовать тренажер под разными углами или повернуть на 90 градусов по оси, чтобы сжатие происходило в поперечном направлении. Полагаю, Вы перед тренировкой опорожняете мочевой пузырь. Как вариант на фоне тренировок Кегеля можно воспользоваться растительными препаратами и уросептиками (индивидуальный подбор можно провести с врачом урологом), потом применять превентивные курсы лечения в виде инстилляций с лекарственными растворами мочевого пузыря. Уролог тоже должен быть заинтересован в лечении Вашего стрессового недержания мочи. Можно провести дополнительную консультацию у другого уролога. Возможно Вам могут предложить хирургическое лечение инконтиненции, но это снимет только часть проблем. Таким образом, истина где-то посередине – выполнять упражнения Кегеля с тренажером в оптимальном для Вас режиме с дополнительным использованием урологических растительных препаратов. Доброго Вам здоровья!

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
19.05.2016 11:15Капитонова Татьяна Валереьвна
Уважаемый Алексей Сергеевич, мне 60 лет, интимной жизни нет давно (как и желания). Вопрос: можно использовать влагалищные стимуляторы для здоровья, в частности, против застоя крови в тазовой области. Спасибо.

Здравствуйте, вы можете использовать тренажер Pelvictoner для улучшения кровотока в мышцах тазового дна и органов малого таза. Заниматься нужно в режиме: 100-150 сжатий ежедневно. В дальнейшем, через 1-2 месяца, можно перейти на тренировку через день. Не забывайте применять смазку гель на водной основе. Но обязательно перед этим необходимо пройти УЗИ малого таза, анализы мазки на онко-цитологию и общий мазок и обязательно очную консультацию гинеколога. В дальнейшем повторять вышеуказанные обследования 1 раз в 9-12 мес. Доброго Вам здоровья!

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
06.05.2016 06:52Стелла (Zee)
Здравствуйте, Я пытаюсь выбирать курс как подготовки интимных мышц к родам, чтоб родить без разрывов а так же для уменьшения объёма влагалища после родов и незнаю что выбрать, упражнения Кегелля плюс использование тренажёра или мне нужен Вум-билдинг? И в последствии, я также надеюсь эти тоенировки помогут предотвратить недержанием мочи. Пожалуйста подскажите в чём разница между этими двумя курсами? С Уважением, Стелла.

Здравствуйте, Стелла! Спасибо за Ваш вопрос. Если Вы еще не беременны, то Вам подойдет тренажер PelvicToner в качестве тренажера для ВУМ-билдинга или ИМ-билдинга, и также рекомендуем выполнять комплекс специально разработанных упражнений для женщин (видео-курс "ЛФК для мышц тазового дна") для комплексного подхода к решению проблем. Наш Курс Вум-билдинг основан на тренажерной методике с использованием PelvicToner, в нем подробно объяснены вопросы строения женских интимных мышц, а также даны рекомендации по выполнению упражнений с тренажером. Упражнения Кегеля и описание использования тренажера также четко и наглядно описаны и в инструкции к тренажеру. Успехов, Вам, и ждем Ваши результаты тренировок.

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
02.05.2016 16:50Елена Владимировна
Здравствуйте, Алексей Сергеевич! Не совсем поняла следующее: достаточно ли для тренировки интимных мышц стандартного пакета с инструкцией по применению тренажера или нужно еще покупать курс "ВУМ-билдинг , предлагаемый отдельно? Т.е. в инструкции по применению найду ли я комплекс упражнений с использованием тренажера?

Здравствуйте, Елена! Для тренировки интимных мышц Вам достаточно стандартного пакета с инструкцией, в которой все подробно описано с использованием упражнений Кегеля. Курс ВУМ-билдинг полезен тем, кто хочет разобраться не только в том, как лучше организовать тренировки с тренажером, но и в строении женщины и ее МТЗ. Мы рекомендуем приобрести видео-курс ЛФК для мышц тазового дна для выполнения общеукрепляющих упражнений, нацеленных на группу мышц тазового дна, т.е. использовать комплексный подход к восстановлению и тренировке Ваших интимных мышц. Успехов, Вам и крепкого здоровья!

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
22.04.2016 00:02Лариса
Здравствуйте. Мне 43 года у меня миома можно ли при ней заниматься тренажером?

Здравствуйте, Лариса! Все зависит от расположения миомы матки, ее размеров и клинических проявлений. Как правило, в большинстве случае нет противопоказаний. В Вашем случае рекомендую пройти очную консультацию гинеколога, проводить динамическое наблюдение и контроль УЗИ малого таза. Крепкого здоровья, Вам!

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
15.04.2016 21:47Анжелика Л.
Здравствуйте, Алексей Сергеевич! Мне 26 лет, после первых родов 2 месяца назад произошло опущение матки 1 степени и обеих стенок 1 и второй степени. Врач сказал, что полностью восстановить с помощью упражнений и гимнастики не получится, советовал ждать год и делать операцию. При этом даже операция не дает гарантий, что матка вернется на место. Правда ли это? Нет никакой надежды восстановить стенки влагалища и вернуть матку на место без операции? Делала уаражнения Кегеля 2 месяца, теперь заказала тренажер на вашем сайте. Поможет ли он мне?

Здравствуйте, Анжелика! В Вашем случае надо начать систематично тренироваться с тренажером PelvicToner. Пока не должно быть и речи об операции в таком возрасте, только в период, близкий к менопаузе, особенно, если предстоят еще роды. После окончания грудного кормления ситуация улучшится за счет нормализации гормонального фона, поэтому рекомендую регулярно заниматься упражнениями Кегеля с тренажером PelvicToner, который поможет Вам восстановить мышечный тонус и состояние тазового дна. Здоровья, Вам!

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
24.03.2016 17:02larisa
Уважаемый доктор, Мне 56 лет. Стараюсь каждый день делать упражнения по сокращению мышц влагалища без тренажера. Занимаюсь всего месяц. Скажите можно ли добиться положительного результата без тренажера. Я имею ввиду, будут ли мышцы влагалища более упругими. Спасибо.

Здравствуйте, Лариса! Делать любые упражнения всегда очень полезно, однако упражнения Кегеля рекомендовались самим доктором Кегелем с разработанным им прибором, т.к. зачастую женщины не совсем понимали что и как им надо сжимать. Если интимные мышцы у Вас уже достаточно хорошо развиты и Вы умеете ими прекрасно управлять, тогда, наверное, для поддержания в Вашем случае может быть достаточно и просто упражнений. Однако, для достижения максимальной эффективности от упражнений Кегеля, рекомендуется заниматься с тренажером PelvicToner. Это Вам даст возможность не только наглядно убедиться в том, что Вы выполняете упражнения правильно, но и создавая дополнительную нагрузку, поможет восстановить мышцы в кратчайшие сроки, и в дополнение создаст эффект массажа внутренних мышц таза. Крепкого, Вам, здоровья!

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
22.03.2016 18:22Маринина Светлана Валерьевна
Добрый день! После родов поставили диагноз - опущение передней стенки влагалища 1-й степени. Занималась упражнениями Кегеля без тренажеров, результат есть, но очень небольшой. Сейчас нахожусь на 6-м месяце беременности. Можно ли мне заниматься с тренажером? Если да, то до какого срока? Есть ли какие-то ограничения? Хотелось бы до родов привести себя в порядок и обойтись без Кесарева сечения. Спасибо!

Здравствуйте, Светлана Валерьевна! Во время беременности на этом сроке с учетом первой степени опущения стенок влагалища можно заниматься упражнениями Кегеля, но пока без тренажера, с которым рекомендую продолжить тренировки непосредственно через 1 месяц после родов. В отношении выбора метода родоразрешения: стоит обсудить этот вопрос со своим акушер-гинекологом. Легких, Вам родов и крепкого здоровья!

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
14.03.2016 10:28Козырева Светлана Александровна
Несколько дней занимаюсь с Пелвик тонером. Каждое сжатие интимных мышц очень неприятно отдается в голове, вроде как ощущение давления и это давление не проходит потом долгое время. Упражнения вроде-бы делаю правильно, дыхание не задерживаю, дышу грудью, сжатие- разжатие получается. Почему возникает давление в голове?

Здравствуйте, Светлана Александровна! В вашем случае необходимо пройти общее и специальное обследование у терапевта, невролога, также измерить внутричерепное давление. Сами по себе сжатия интимной мускулатуры и упражнения не могут вызывать подобных болей. Пока на данный период отграничить физические нагрузки, подъем тяжестей, отложить упражнения Кегеля до выяснения причины. Крепкого здоровья, Вам!

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
13.03.2016 15:07вера кутлубаева
Здравствуйте уважаемый доктор !бесконечна благодарна вам за ваши ответы на мои вопросы ,и вновь обращаюсь к вам пожалуйста мне очень важен ваш ответ : я перенесла операцию по разрыву яичника и у меня небольшое опущение шейки матки я занималась тренажером пелвик тонер 2 месяца но шейка матки не подтянулись ,может ли неправильная тренировка мышц привести к опущению и после операции когда смогу возобновить тренировки с пелвик тонер и П А с мужем ,заранее спасибо

Здравствуйте, Вера! После операции по поводу апоплексии рекомендую подобрать вместе с гинекологом на очном приеме препараты для гормональной контрацепции, которые необходимы для восстановления цикла, исходного состояния яичников и также профилактики повторных апоплексий (разрывов яичников на фоне персистирующих кист). После операции Вы сможете возобновить занятия с тренажером Pelvictoner примерно через 1,5-2 месяца. Половой жизнью можно начинать жить примерно через 1 мес. после операции, но обычно гинекологи при выписке сразу дают рекомендации насчет срока. В отношении «небольшого опущения» и «может ли неправильная тренировака мышц привести к опущению» отвечаю: Нет, не может. Опущение сформировалось после травматичных для тазового дна и промежности родов. На фоне систематичных тренировок в течение 4-6 и более месяцев, степень опущения стенок влагалища уменьшается. Просто требуется больше времени и регулярных занятий. Крепкого, Вам, здоровья!

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
22.02.2016 15:53Мария
Добрый день, доктор! Мне 29 лет, было двое родов. Первые в апреле 2013 г. делали разрезы, зашивали, ребёнок крупный 4260 гр., вторые роды в марте 2015 г., быстрые два разрыва, опять зашивали. Через три месяца после вторых родов заметила, что надувается пузырь во влагалище и вызывает ощущение дискомфорта, а когда присядешь, что то поднимешь или чихнешь прям выпирает. Гениколог сказал, что провисание передней стенки влагалища, мочевой опустился и давит, а стенки слабые. Приписала лечение свечами на 4 месяца. Также я заметила у меня диастаз прямых мышц живота, с ним я почти разобралась регулярными тренировками. Но вот мочевой по-прежнему выпирает, но уже не так сильно. Упражнения Кегеля делаю регулярно. Хочу родить ещё ребёнка очень. У меня два вопроса: 1) смогу ли я выносить малыша при таком диагнозе? 2) хочу приобрести тренажер, поможет ли он мне убрать это выпирание? Спасибо.

Здравствуйте, Мария! Спасибо за точное описание проблемы и за хорошо сформулированные вопросы. Да, Вы сможете выносить ребенка и родить (если не будет иных акушерских проблем). Но надо понимать, что при очередной родовой травме стенок влагалища и разрывах – опущение, а именно цистоцеле и ректоцеле, может возрасти. Это все неизбежная расплата женщины за влагалищные роды. Свечи не дают лечебный эффект. Тренажер позволит уменьшить степень выпирания и улучшить мышечный жом за счет тренировки, но при выраженной степени цистоцеле вряд ли, тут потребуется хирургическое лечение. Стоит также понимать, что от последних родов с марта 2015 года Вы еще не полностью восстановились. Также на фоне грудного кормления могут сохраняться относительно низкий уровень основных женских гормонов – эстрогенов это влияет на состояние слизистых и мышц. Поэтому предлагаю не волноваться, продолжить систематичные занятия с тренажером Pelvictoner. Избегать подъема тяжестей и запоров. Кроме того потребуется следить за весом и общий комплекс тренировок.

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
21.02.2016 23:55кутлубаева вера
Здравствуйте уважаемый доктор ,хочу поблагодарить вас за ваши ответы на мои вопросы ,и вновь обращаюсь к вам я занимаюсь тренажером пелвик тонер почти месяц ,но при близости с мужем не могу сжать его член особенно когда поза мужчина сзади , по 1,5 часа каждый день занимаюсь на двух стартовых пружинах я хочу поскорее уменьшить объём влагалища ,как мне это сделать можно просто сжимать и разжимать быстро или все описанное надо выполнять

Здравствуйте! Нужно чередовать тренировки с быстрыми и медленными сжатиями. Во время половых контактов тоже напрягать мышцы и это даст мужу дополнительные ощущения. Более того, не стоит чересчур переживать по этому поводу. Просто получайте удовольствие от процесса, ведь как правило сами по себе сжатия во время секса приятны обоим партнерам. Мой совет – регулярно тренироваться, наслаждаться процессом и не превращать занятия с тренажером в ненавистную пытку.

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
09.02.2016 20:02Валентина
Проводите ли Вы тренинги по упражнениям Кегеля с тренажером? Если да, то каким образом можно на них попасть, какова их стоимость? Спасибо

Здравствуйте, Валентина! Прелесть тренажера PelvicToner, по нашему убеждению, и заключается в его простоте, понятности и доступности. Для того, чтобы овладеть техникой тренировки с тренажером достаточно лишь иметь в наличие сам тренажер и подробнейшую инструкцию к нему. Мы настоятельно рекомендуем также приобрести и видео-курс "ЛФК для мышц тазового дна" с тем, чтобы всесторонне подойти к тренировке Ваших мышц и выполнять не только узко-специализированные упражнения Кегеля, но и специально подобранные упражнения для восстановления всей системы женского организма. Успехов и усердия в Ваших тренировках.

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
30.01.2016 12:58Карипова Меруерт
Здравствуйте , скажите пожалуйста на сколько эфективно упражнения Кегеля без тренажора Pelvik Toner.

Здравствуйте, Меруерт! Спасибо за Ваш вопрос. К сожалению, упражнения Кегеля БЕЗ тренажера PelvicToner малоэффективны, особенно в том случае, если мышцы у женщины ослаблены, и она не совсем четко представляет как ими работать. Кроме того, упражнения с тренажером стимулируют Вас на постоянные тренировки, в то время как об упражнениях Кегеля без тренажера женщины зачастую быстро забывают. Здоровья, Вам и успешных тренировок с тренажером.

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
26.01.2016 09:51кутлубаева вера
Здравствуйте уважаемый доктор ,на вашем сайте приобрела тренажер пелвик тонер занимаюсь 6 день ,но появились боли при контакте с мужем что это ?и ещё я могу только быстро сжимать мне так легче тренировать мышцы ,а медленно тяжеловато особенно лифт ,о чем это говорит ?и полность для сжатия не хватает 4см ,пробовала сжимать без тренажера но мне тяжело ,с тренажером легко заниматься ,но стартовые пружины мне кажуться слабыми уже ,хочу перейти к тугим ,но мышцы полностью не могут сжать чтоб прям щелкола ,пожалуйста ответьте

Здравствуйте, Вера! Извиняюсь за поздний ответ. По поводу боли после тренировок и близости с мужем. Возможны следующие варианты почему возникает боль: 1) небольшое повреждение слизистых, чего можно избежать применением гель-смазки: 2) само по себе обострение хронического воспаления матки и придатков, поэтому возникает боль внизу живота. В этом случае необходима очная консультация гинеколога, узи, обследования и лечение; 3) совпадение с овуляцией, а именно это и дает болевые ощущения. В любом случае, при правильном использовании тренажер Pelvictoner сам по себе не вызывает воспаления, не дает болей и не повреждает здоровую слизистую влагалища. По второй части вопроса – необходимо применить со стартовыми пружинами разные варинты сжатия и потом уже поставить одну тугую пружину и в последующем комбинировать пружины. Требуется время и упорство и постепенно все начнет получаться. Успехов и доброго Вам здоровья!

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
15.01.2016 00:41Ольга
Здравствуйте, уважаемый Алексей Сергеевич, я занимаюсь упражнениями Кегеля, так как хочу избавиться от недержания мочи и от частых циститов и уретритов. Но я хотела бы задать Вам такой вопрос, у меня появилась боль во время полового акта, смогут ли эти упражнения помочь избавиться от неё? Заранее благодарна за ответ.

Здравствуйте, Ольга! По поводу болей при половых актах: подобное возникает при воспалении женских половых органах или при ряде других патологий. Необходимо обратиться на очный прием к гинекологу, для осмотра, ультразвукового исследования, анализов и в последующем лечения. В дальнейшем Вы сможете возобновить упражнения Кегеля с тренажером Pelvic Toner. Здоровья и успехов в Ваших тренировках.

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
11.01.2016 17:30Vera К.
Здравствуйте уважаемый доктор! Прежде чем обратиться хочу поздравить вас с новым годом и в новом году, больше счастливых и благодарных людей вашей клинике, процветания и массивного роста по всей стране а теперь вопрос: я приобрела ваш тренажер пелвик тонер и хотела бы узнать если я правильно тренирую мышцы то у меня должно что то то болеть? к примеру боль в низу живота или ещё какие нибудь проявления скажите пожалуйста как проявляется боль при неправильной тренировки и через какое время занятий, как мне это понять заранее спасибо!

Здравствуйте, Вера! Спасибо за поздравление и пожелания, очень приятно! Извиняюсь за поздний ответ. Есть несколько причин для появления боли внизу живота. 1) слабые, перерастянутые мышцы тазового дна 2) женское воспаление на фоне инфекций 3) гинекологическая патология: такие как миомы матки и кисты яичников. Поэтому необходимо проходить регулярное очное обследование у гинеколога для исключения патологии женских органов и своевременного лечения. По поводу мышечной боли после тренировки - это возможно, если Вы недавно активно начали занятия с тренажером, а мышцы еще не адаптировались к упражнениям. Подобное часто возникает после любых мышечных нагрузок на нетренированные мышцы, после силовых занятий с гантелями или посещения спортзала. Необходимо временно уменьшить количество сжатий на 2/3 от вашей нормы, но НЕ прекращать упражнения Кегеля. Постепенно по состоянию самочувствия увеличить количество сжатий и их интенсивность. На фоне тренировок мышечный каркас промежности восстановится и боли пройдут. Но в дальнейшем даже не смотря на хорошее самочувствие и отсутствие болей не забывайте регулярно обследоваться у Вашего гинеколога и проходить УЗИ. С Новым годом и доброго, Вам, здоровья!

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
16.12.2015 12:53Б. Расима
Здравствуйте доктор! пожалуйста скажите тренажер кегеля магик мастер, что это за новинка и может ли она помочь или это просто обман? И ещё если после того как мышцы влагалища станут крепкими может ли частый секс с мужем испортить форму и растянуть вновь?

Здравствуйте, Расима! Тренажер PelvicToner выгодно отличается от иных механических тренажеров тем, что он создает прогрессивную нагрузку!, в то время как подавляющее большинство остальных представленных на рынке тренажеров позволяют лишь отслеживать сжатие-расслабление мышц (без дополнительной их тренировки и укрепления). Однако, нужно заметить, что использование любых механических тренажеров, в прицинпе, более эффективно, по сравнению с выполнением упражнений Кегеля БЕЗ тренажеров. Частый секс - это очень относительное понятие, но стандартные половые контакты никак не могут повлиять на форму и/или вызвать растяжение влагалища. Наоборот, половая жизнь - это, скорее, своеобразная тренировка, и она должна только улучшать состояние мышц тазового дна и женского здоровья в целом. Здоровья, Вам, крепкого!

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
12.12.2015 19:36кутлубаева вера
Здравствуйте уважаемый доктор ! Мне 33 года родила 3 детей, и все на этом хочу остановиться сделать стерилизацию ,но боюсь печальных последствий или может ли произойти внематочная беременность после стерилизации ,и ещё хочу полностью сузить влагалище но читала опять же отзывы женщин и одного врача по пластике ,говорят что полностью не возможно сузить влагалище тренажером, только вход во влагалище сужается а внутри как эффект пустой бутылки ,горлышко узкое а дальше провал, правда ли то что говорят доктора которые проводят вагинопластику ?

Здравствуйте, Вера! Если операция по стерилизации прошла без осложнений, то это не влияет отрицательно на женское здоровье. После данной операции беременность наступить не может ни маточная, ни внематочная. В отношении операций на влагалище, тут скорее маркетинговый ход, т.к. если тренировки Кегеля являются альтернативой операциям, то отдельным специалистам приходится несколько искажать факты и больше уверять, что необходимо оперативное лечение, нежели консервативные методы лечения. Я как оперирующий гинеколог все же заинтересован в конечном эффекте, качестве жизни и индивидуальном подходе к каждой пациентке и подбора ей различных методов лечения, а не только хирургического. Кроме того, даже после проведения вагинопластики для поддержания желаемого эффекта нужны постоянные тренировки с тренажером PelvicToner. Крепкого, Вам, здоровья!

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
08.12.2015 10:38Михайлова Валентина
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, допустимо ли использование тренажеров мышц тазового дна (миостимуляторов или других) при начальных признаках эндометриоза?

Здравствуйте! Занятия с тренажером PelvicToner ни в коей мере на влияют на развитие эндометриоза. Полный и всесторонний эффект миостимуляторов до конца пока не изучен, поэтому я бы не рекомендовал их использование. Успехов, Вам!

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ

Страницы: | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |

Поиск по ответам на вопросы



Заполните следующую форму, чтобы задать свой вопрос: