РусEn
Menu
WhatsApp +447980771537

Dr. Kalashnikov

Question: Здравствуйте Алексей Сергеевич, беременность 8 недель, с молодым человеком резус-конфликт, сдала кровь на антитела титр антител 1:128, хотела бы узнать можно ли рожать с таким титром? Врач говорит делать аборт, т.к ребенок может родиться инвалидом.

Reply: read more

Посетителей сейчас на сайте: 79

Консультационная врача-гинеколога Алексея Сергеевича Калашникова

Милые девушки и женщины!

Рад приветствовать Вас в моей online Консультационной, где я постараюсь ответить на все интересующие вас вопросы из области гинекологии, связанные с упражнениями Кегеля и с использованием тренажера PelvicToner, все остальные вопросы, пожалуйста, задавайте на моем сайте: drkalashnikov.online.

В моей ежедневной практике врача акушера-гинеколога мне постоянно приходится встречаться с различными видами патологии, которые возникают у женщин в разные этапы жизни, а именно: опущение стенок влагалища, опущение матки, нарушения мочеиспускания, которые возникают при неизбежном растяжении влагалища и травматизации мышц тазового дна (промежности). Подобные проблемы возникают у всех женщин, у одних они временно проходят сами собой из-за естественного восстановления, у других эти проблемы остаются и еще более прогрессируют со временем, особенно сильно при последующих родах, так возникают генитальные пролапсы или выпадения.

Важной проблемой является недержание мочи, которое развивается у большинства женщин после 50-60 лет. Причина недержания комплексная: это прогрессирующее ослабление мышц тазового дна (последействия родов), нейрогенная дисфункция мочевого пузыря развивается при ухудшении кровотока в органах малого таза и в связи с изменением анатомической формы уретры при опущении передней стенки влагалища.

Справиться с такими проблемами помогают упражнения Кегеля в совокупности со специальным комплексом упражнений лечебной физкультуры в Видео-курсе "ЛФК для мышц тазового дна" на странице: Упражнения для Женщин. Для повышения эффективности упражнений Кегеля применяют тренажеры, одним из наиболее эффективных является PelvicToner. Тренажер помогает женщине почувствовать мышцы тазового дна и научиться управлять ими.

Хорошая тренировка мышц сфинктеров влагалища качественно улучшается половой контакт и повышается чувствительность рецепторных зон. Многие женщины после курса занятий не только впервые получили вагинальный оргазм, но и научились доставлять большее наслаждения любимому мужчине.

Поэтому в своей личной практике мне постоянно приходится использовать влагалищные тренажеры PelvicToner с хорошим ответным эффектом, как среди послеродовых женщин, так и у женщин с недержанием мочи и при лечении ряда сексуальных нарушений.

Врач Высшей врачебной квалификационной категории Д-р А.Калашников о тренажере Кегеля PelvicToner

 Будьте здоровы и счастливы, и пусть ничто не нарушает качество вашей жизни!

 


Дорогие читатели!
Пожалуйста, ВНИМАТЕЛЬНО изучите содержащиеся на сайте ответы, так как ответ на вопрос, подобный Вашему, скорее всего, уже имеется.

Все Вопросы/Ответы публичные, т.е. публикуются на нашем сайте.


Page:

Поиск по ответам на вопросы



25.10.2016 09:04Файзрахманова Д. Ф.
Здравствуйте. У меня после родов опущение стенок. Делаю упражнения Кегеля. Где-то читала что тренажерами пользоваться нельзя пока не укрепишь мышцы. Вопрос: 1) можно ли пользоваться тренажерами? 2)Вреда не будет?

Здравствуйте! Именно для укрепления и тренировки мышц промежности необходим тренажер PelvicToner. Вреда из-за применения тренажера PelvicToner быть не может, т.к. если использовать его по инструкции, то невозможно им воспользоваться неправильно. Рекомендую начать применение тренажер Pelvic Toner как можно скорее, постарайтесь систематично заниматься и тогда результат не заставит себя долго ждать.

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
24.10.2016 10:38Ирина
Здравствуйте, я занимаюсь несколько недель через день по 20 минут, стала чувствовать мышцы и возбуждение при сжиманиях. но появились неприятные ощущения в области яичников особенно справа. была у гинеколога всё в порядке, сказал что это воздух в кишечнике давит, поэтому боль внизу живота. когда брал мазок было как никогда раньше больно, а после этого вечером когда занималась с тренажером появились кровянистые выделения и потом продолжались мажущие кровянистые выделения три дня. сейчас выделений нет но если начинаю сжимать мышцы даже без тренажера неприятные тянущие ощущения в области яичников (особенно справа) остаются, хотя я принимала активированный уголь и мятный чай. не знаю могу ли я дальше заниматься? скажите а могут это болеть мышцы от занятий? или мышцы прямо во влагалище болеть должны? спасибо

Здравствуйте, Ирина! В отношении болей - больше склоняюсь к воспалению женских органов. Необходимо обследоваться на инфекции и пройти лечение. В отношении кровомазания, то также необходима кольпоскопия и лечения шейки матки. Тогда все пройдет и в последующем можно возобновить использование тренажера Pelvic Toner.

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
18.10.2016 21:06Г. Татьяна Игоревна
Здравствуйте, Алексей Сергеевич! Мне 30 лет. У меня \"атрофический лихен\" вульвы (такой диагноз мне ставит мой гинеколог). Периодически получаю курсы лечения, но иногда забываю. Можно ли мне использовать тренажёр pelvic toner? Были одни роды и разрывы после родов. Есть недержание мочи при беге и кашле.

Здравствуй, Татьяна Игоревна! В вашем случае можно и нужно применять тренажер Pelvictoner. По поводу атрофического лихена - мы часто называем его крауроз или лейкоплакия вульвы - тут необходимо постоянное систематическое лечение. Также необходимо наблюдение у онкогинеколога, при необходимости берется биопсия вульвы. Крепкого, Вам, здоровья!

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
18.10.2016 20:58М. Светлана Юрьевна
Здравствуйте, Алексей Сергеевич! Мне 26 лет. Родов не было. Проблема состоит в том, что я до сих пор не испытываю впгинального оргазма. В самом начале полового акта я все чувствую, но минут через 5-10 не чувствую уже ничего. Я думаю, проблема у меня не психологическая. Хотя в последнее время я очень переживаю на этот счёт. Как Вы думаете, поможет ли мне этот тренажёр? Проблема в мышцах?

Здравствуйте! Тренажер PelvicToner поможет Вам лучше управлять интимной зоной и на фоне систематичных тренировок позволит улучшить кровоток к интимной зоне, что в свою очередь, может стать толчком к достижению вагинального оргазма.

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
05.10.2016 18:43Марина
Здравствуйте,у меня вопрос к доктору, может ли пелвик тонер наоборот расширять влагалище? И что будет, если я оставлю тренировки: не станет ли все хуже чем было изначально?

Здравствуйте, Марина! Я уже отвечал на вопрос в отношении расширения влагалища с помощью тренажера Pelvic Toner - это актуально для определенного числа девушек только начавших половую жизнь, и у которых физически узкая вагина и они испытывают боли и дискомфорт при сексе. На начальном этапе им требуется устройство с помощью которого молодая женщина смогла бы действительно растянуть влагалище для размеров, приемлемых для комфортной половой жизни. Но при этом мы помним об анатомическом строении и физиологическом свойстве эластичности тканей и мышц. Так что размеры рабочей части тренажера не приводят к необратимому расширению и перерастяжению влагалища, как, например, естественные роды крупным ребенком. При занятиях с тренажером PelvicToner вы увеличиваете эластичность тканей влагалища, что может быть очень полезным для подготовки к родам без разрывов/разрезов. После прекращения занятий с тренажером нужно ожидать, что состояние мышц возвратиться в дотренированное (атрофированное) с возможностью возврата всех сопутствующих проблемных состояний. Здоровья, Вам и успехов!

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
17.08.2016 21:47Галина
Здравствуйте, Алексей Сергеевич! Мне 51 год. С мая 2012 года стоит спираль Мирена. Субсерозно-интерстициальная форма миомы матки (5 узлов). Месяц назад врач поставил диагноз Опущение матки 1-2 степени. Занимаюсь по буклету данному гинекологом упражнениями Кегеля, результатов пока не вижу. Можно ли мне при наличии ВМС и моих диагнозов заниматься с тренажером PelvicToner?

Здравствуйте, Галина! По поводу результатов, действитльно, простое выполнение упражнений зачастую не дает видимых результатов, т.к. для достижения результатов необходимо выполнение основных условий: 1) Создание нагрузки, 2) Обратная связь и 3) Систематичность в тренировках, чего без тренажера сделать попросту невозможно. Могу рекомендовать Вам занятия с тренажером PelvicToner. Результаты не заставят себя долго ждать, обычно уже через 3-4 месяца систематичных тренировок Вы сможете ощутить значительные улучшения. Что касается миомы матки, тут важны размеры узлов. Внутриматочный контрацептив Мирена ставиться на 5 лет. Необходимо на очном приеме гинеколога решить Ваши дальнейшие действия, все зависит от сохранения менструальной функции или перехода в менопаузу.

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
13.08.2016 10:33Елена
Здравствуйте, уважаемый Алексей Сергеевич! Дело в том, что в разделе Вопросы-ответы я нашла упоминание о том, что если "Задерживаете тренажер с положениях 1 или 2 стартовой пружины 30-60 секунд, то можно переходить к усложнению упражнений" Поскольку положение 2 стартовой пружины я успешно освоила (где-то полтора месяца тренировок), я поставила две стартовые пружины в положения 1-2 тренажера. Однако полного смыкания половинок не происходит (далеко до смыкания - я бы так сказала). Кроме того, самое неприятное, что тренажер начинает переворачиваться в процессе таким образом, что его половинки начинают расходиться не вверх-вниз, а в стороны (или в направлении стена-стена). То есть через несколько подходов он переворачивается. Подскажите, пожалуйста, что это может значить? Ведь до того, пока я не перешла к тугой пружине (точнее к двум стартовым), половинки тренажера не только смыкались, но и расходились вверх-вниз. Стоит ли переходить к тугим, может стоит и дальше пока продолжать на стартовых пружинах?

Здравствуйте, Елена! Извините за задержку с ответом. По Вашему вопросу - есть предложение пока продолжить тренировки со стартовой пружиной в комфортном для Вас режиме и периодически пробовать переходить на тугую пружину. В какой-то момент это будет успешным.

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
28.07.2016 01:07Яна
Здравствуйте, уважаемый Алексей Сергеевич! Мне 41 год, родов не было, но хочу планировать беременность.При нервных нагрузках стала чувствовать, что "могу не донести" до туалета мочу.Это начала недержания?С супругом никогда не получаю вагинального оргазма (супруг не в восторге...). Психотерапевт-сексолог порекомендовала для профилактики недержания мочи, укрепления мышц тазового дна и развития чувственных точек электростимулятор E-Stim Vibe. У меня АИТ, кисты яичников предположительно дермоидная и фиброзная, месяц назад удалили полип матки. Можно ли мне использовать это устройство? будут ли решены вопросы недержания и укрепления мышц тазового дна в рамках предгравидарной подготовки, помогут ли тренировки с этим прибором улучшить качество интимного общения с супругом? Заранее благодарю! С уважением и пожеланием здоровья, Яна

Здравствуйте, Яна! С учетом наличия кист яичника любого вида нельзя использовать никакие электростимуляторы, тренажеры и т.п. до тех пор, пока Вы не получите все необходимое оперативное лечение и удаление кист. АИТ - полагаю, Вы имеете в виду аутоиммунный тиреоидит, хотя чаще всего используется аббревиатура ХАИТ. С этой эндокринной патологией необходимо наблюдаться у эндокринолога. В отношении недержания мочи при нервных нагрузках: необходимо принудительное превентивное мочеиспускание. В отношении вагинального оргазма: эта проблема носит также психологический характе, поэтому может потребоваться время и работа с сексологом. Часто многие женщины начинают испытывать вагинальный оргазм только после родов. После лечения и при отсутствии противопоказаний рекомендую использовать тренажер Pelvictoner для решения вопросов недержания мочи и укрепления мышц тазового дна. Это также улучшит качество интимной жизни. Электростимулятор E-Stim Vibe, как физиотерапевтический метод в Вашем случае вероятно будет противопоказан при наличии АИТ/ХАИТ. Что касается планирования беременности, необходимо провести удаления кист яичников и также провести лечение у эндокринолога и в последующем сдать анализ крови на антимюллеров гормон. Это позволить прогнозировать репродуктивные шансы и выбрать эффективный способ для планирования беременности. Удачи и крепкого здоровья!

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
15.07.2016 11:56Ольга
Здравствуйте, У меня следующая проблема, я начала делать упражнения Кегеля с шариком и переусердствовала, вместо десяти повторений сделала 30. И..О, ужас!..на следующий день заметила небольшое опущение стенки влагалища! Помогите советом, что делать, пока не заниматься вообще? Или заниматься правильно (по 10 раз)? Это восстановится само со временем или нет? Заранее благодарна за ответ, Ольга

Здравствуйте, Ольга! Упражнения Кегеля должны выполняться до 300 повторений, чего, мы абсолютно убеждены, Вы не сможете выполнить с вашим шариком (если уже даже после 30 у вас возникли проблемы). Шарики не являются тренажерами и даже не помогают вам с "обратной связью" для отслеживания процесса сжатия/расслабления мышц. Если вам очень нравится с ними ходить, то замечательно, но, пожалуйста не называйте это тренировками ваших интимных мышц. Для тренировок нужна нагрузка, просто представьте любые мышцы на вашем теле, например мышцы плеч и предплечья, можно просто сгибать и разгибать руки, в которых есть шарики, а можно делать упражнения с эспандером или гантелями. Как вы думаете, какие упражнения вам помогут эффективнее восстановить ваш мышцчный тонус? Правильно, безусловно, упражнения с нагрузкой (эспандер или гантели), тогда зачем же продолжать просто махи руками с шариками? Тренажер PelvicToner - единственный тренажер, разработанный специалистами по проблеме слабости мышц тазового дна, и является наиболее эффективным и, самое главное, безопасным тренажером для восстановления и развития ваших тазовых мышц. Но выбор, конечно же, остается за вами. Спасибо. С уважением, Команада Naturalno.ru

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
12.07.2016 16:58Д. Светлана Борисовна
Доктор, извините , еще вопрос: При введении пальца сжатие не происходит, задняя стенка влагалища как надутая, Во время секса - никак, практически не ощущаю член, только при клиторном оргазме. Иногда, при сжатии мышц чувствую возбуждение Вопрос:можно ли обойтись без операции только тренировками с тренажером.

Здравствуйте, еще раз! Отвечу попунктно: 1 вопрос - «при введении пальца сжатие не происходит» Ответ: да, мышцы надорваны и перерастянуты в родах. 2 вопрос – «задняя стенка влагалища как надутая» - Ответ: это состояние называется ректоцеле (последствия родов). 3 Вопрос: можно ли обойтись без операции только тренировками с тренажером. Ответ: да, возможно. Но результат, скорее всего, будет не совсем полный. Удачи, Вам!

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
12.07.2016 16:02Д. Светлана Борисовна
Здравствуйте доктор. Мне 45 лет. 3-и роды были в 38 лет..Отслойка плаценты, многоводье, вообщем всю беременность вылежала в больнице. При родах ребенок выходил лобной частью, выдавливали .Была гематома промежности. Опущение матки 1 стадии(осмотр врача).Оргазма вагинального никогда не получала. С мужем несовместимость.У меня узкий таз и низкое расположение влагалища (кзаду). Когда приседаю кажется, что все сверху(очень широко). При прыжках выделяется моча.Делать операцию врач отказался сказал что ради одного шва делать не будет. Что делать? Где-то читала, что при неправильном расположении половых органов бессмысленно качать мышцы.Правда ли это?

Здравствуйте, Светлана Борисовна! У Вас целый ряд вопросов и проблем. 1) вы пишите «с мужем несовместимость», какие бы проблемы у Вас не были: узкий таз, низкое расположение, роды и т.п. несовместимости быть не может. Возможна проблема психологическая (тогда может быть показана консультация у психолога, сексолога). Главное научится понимать друг друга. Вместе посмотреть фильмы и выбрать наиболее удобные позиции для интимных отношений. 2) «При прыжках выделяется моча» – тут могу только рекомендую упражнения Кегеля с тренажером Pelvictoner. 3) «Делать операцию врач отказался сказал что ради одного шва делать не будет» - такая операция точно не ограничивается одним швом. Может потребоваться целый комплекс мер, вплоть до установки сетчатых имплантов. Что делать – консультироваться у других врачей. 4) "Где-то читала, что при неправильном расположении половых органов бессмысленно качать мышцы. Правда ли это?" Ответ – Нет, это не правда, это заблуждение. У Вас с тремя родами не может быть неправильного расположения женских органов. Травмы в родах это скорее статистика осложнений, а не Ваша личная особенность. Крепкого, Вам, здоровья!

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
06.07.2016 20:26Елена
Уважаемый Алексей Сергеевич ! Купила тренажер недавно, уже работаю со стартовой пружиной во 2 позиции, однако по времени 30 упражнений Медленные сжатия,+ 30 упражнений Лифт+30 упражнений Быстрые сокращения занимают у меня чуть больше часа. Везде пишется, что для развития мышц необходимо доводить упражнения каждого вида до 100 в день (итого до 300 всего)..Это означает, что мне нужно тратить более 3 часов в день на тренажер, однако при рабочем режиме это невозможно. Что же мне делать? Как затрачивать меньше времени, можно ли, допустим, заменять более трудоемкие упражнения Лифт быстрыми сокращениями (допустим, 35 упражнений Лифт+45 Медленных сжатий и 220 Быстрых сокращений? Или я что-то делаю не так?

Здравствуйте, Елена! Спасибо за Ваш вопрос. Давайте посмотрим примерную посекундную схему выполнения упражнений с максимальными 300 сжатиями: 1 Упражнение Кегеля - Медленные сжатия - выполняется: 70 р.*2 сек. + 15р.*20сек. + 15р.*10 сек. Итого 590 сек. или 9,8 мин. 2 Упражнение Кегеля - "Лифт" - выполняется: (4 этажа вверх + 4 этажа вниз)*1 сек.*25р. Итого 200 сек. или 3 мин. Здесь мы берем 25 р. потому как каждый этаж представляет собой 1 сжатие, следовательно, 4 этажа вверх - это 4 постепенных сжатия и 4 этажа вниз - это 4 постепенных расслабления, т.е. в общей сложности 100 сжатий/расслаблений. 3 Упражнение Кегеля - Быстрые сокращения - выполняется 100 * 0,5 сек. Итого 50 сек. или чуть меньше 1 мин. Таким образом, максимальное количество в 300 сжатий может быть выполнено в общей сложности за неполных 14 минут, т.е. вместе с подготовкой тренажера к/после занятиям вся тренировка займет 15 мин. Безусловно, Вы можете делать свои вариации: добавлять/уменьшать упражнения с задержкой тренажера в закрытом состоянии по Вашему усмотрению. Пожалуйста, помните, что во-первых, тренировки ВСЕГДА должны приносить только положительные эмоции и радость и во-вторых, должны быть выполнимы по времени. Только тогда Вы сможете проводить их ежедневно, будете предвкушать их наступление и очень скоро испытаете на себе их высокую эффективность. Успехов, Вам, и крепкого здоровья!

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
03.07.2016 19:44Романович А.С.
Добрый День! Моей маме 76 лет. 30 сентября 2015 года ей сделали операцию. Диагноз:выпадение культи шейки матки. Цистоцеле. Ректоцеле. Ей произвели удаление и подшивание. Операция прошла успешно. Но сейчас при осмотре гинекологом ей сказали, что мышцы снова сильно опустились и давят на мочевой пузырь. Ее мучают боли внизу живота и ощущение инородного тела. Лечения никакого не предложили, кроме упражнений Кегеля . Посоветуйте, можно ли ей пользоваться вашим тренажером.Что ей может помочь в ее ситуации? Она совсем уже отчаялаяь. Заранее благодарю за ответ

Здравствуйте! Да, маме можно использовать тренажер PelvicToner. Начать выполнять упражнения Кегеля с 30 сжатий в день и постепенно увеличивать количество, стремясь довести их до 300. Если выпадение стенок сильное, то после упражнений на дневное время можно ставить вагинальное кольцо или разгружающий пессарий (фирмы Юнона, доктор Арабин). Перед этим все же необходима очная консультация гинеколога, узи малого таза, онкомаркеры и мазки общий и на онкоцитологию. Здоровья, Вам и Вашим близким!

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
16.06.2016 13:17Татьяна
Здравствуйте. Помогите, пожалуйста. У меня уже нет никаких надежд. Я во время интима практически ничего не чувствую, только на входе. Муж говорит, что боковые мышцы сжимаются, а верхние и нижние он не чувствует. Может ли в таком случае помочь этот тренажер?

Здравствуйте, Татьяна! Необходимо отметить, что мышцы промежности вкруговую сжимают вход во влагалище, поэтому их необходимо тренировать, чтобы добиться результата. В этом Вам поможет тренажер PelvicToner. Начните упражнения с комфортного для Вас режима по 50-70 сжатий в день (можно дробной нагрузкой или сразу). Постепенно повышайте нагрузку, доведя до 300 сжатий в разном темпе в день. Успехов, Вам!

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
01.06.2016 22:07В. Галина Г.
Добрый день. Мне 53 года. В прошлом году была сделана операция Пангистерэктомия с двусторонней тазовой и парааортальной лимфодиссекцией, оментоэктомия. Диагноз С56. Сегодня была на приёме у уролога (прохожу плановый осмотр у всех специалистов) и мне сказали,что после такой обширной операции, проблема недержания мочи неизбежна через 5 лет(( На сегодняшний день такой проблемы нет. Что делать? Купить тренажёр и начинать заниматься сейчас? Есть ли противопоказания в моей ситуации?

Здравствуйте, Галина! Если в Вашем случае и возрасте после перенесенной операции нет недержания мочи и прочих проблем, связанных с опущение стенок влагалища, то не нужно что-то дополнительно делать. Есть рекомендация следить за весом, не поднимать тяжести, избегать запоров и своевременно опорожнять мочевой пузырь, посещать врачей и состоять на диспансерном учете по заболеванию. Сомнительно заявление "... после такой обширной операции, проблема недержания мочи неизбежна ­через 5 лет..." если ее нет уже сейчас, то маловероятно, что появится. Это, конечно, при правильном образе жизни и отсутствии провоцирующих факторов. В Вашем случае применение тренажера Pelvic Toner может носить превентивный характер.

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
01.06.2016 14:59Ольга В.
Мне 41 год. Тренажер прекрасно помог от стрессового недержания мочи и слабости вагинальных мышц. Занималась полгода, постепенно заменив 1 слабую пружинку на 2, потом на 1 тугую. Стрессовое недержание мочи исчезло, тампон перестал съезжать вниз, муж заметил изменения во время интимного контакта. В общем, все было прекрасно, но... Начались проблемы с мочевым пузырем. Боль в мочевом пузыре, частые позывы, жжение. Обследовалась у уролога, все анализы индеальные, никакого воспалительного процесса, при этом есть изменения в слизистой мочевого пузыря. Сразу как появились проблемы я перестала использовать тренажер. Мочевой пузырь лечила 3 месяца, не помогало ничего. Никакие средства не давали облегчения. Просто со временем симптомы стали менее выражены и постепенно сошли на нет. Снова вернуться к тренажеру я боялась. Но... Через 5 месяцев без тренировок вернулись проблемы со слабостью мышц! Снова слабость влагалища и стрессовое недержание мочи. Так как мочевой пузырь давно не беспокоил, решила рискнуть и попробовать вернуться к занятиям. Не смогла сжать даже 1 слабую пружинку, все пришлось начинать сначала. И вот через 3 недели тренировок с 1 слабой пружинкой вернулись проблемы с мочевым пузырем. Я в тупике. Не знаю что делать. Думала, что буду регулярно заниматься с тренажером и этим спасу себя от опущения органов и прочих неприятностей, но оказывается тренажер плохо отражается на состоянии мочевого пузыря. Не вижу выхода :-(

Здравствуйте, ситуация, которую Вы описываете, впервые встречается в моей практике. Сам по себе тренажер не влияет на состояние мочевого пузыря. Можно попробовать изменить положение тренажера во влагалище, чтобы не возникало давления непосредственно на переднюю стенку влагалища, попробуйте использовать тренажер под разными углами или повернуть на 90 градусов по оси, чтобы сжатие происходило в поперечном направлении. Полагаю, Вы перед тренировкой опорожняете мочевой пузырь. Как вариант на фоне тренировок Кегеля можно воспользоваться растительными препаратами и уросептиками (индивидуальный подбор можно провести с врачом урологом), потом применять превентивные курсы лечения в виде инстилляций с лекарственными растворами мочевого пузыря. Уролог тоже должен быть заинтересован в лечении Вашего стрессового недержания мочи. Можно провести дополнительную консультацию у другого уролога. Возможно Вам могут предложить хирургическое лечение инконтиненции, но это снимет только часть проблем. Таким образом, истина где-то посередине – выполнять упражнения Кегеля с тренажером в оптимальном для Вас режиме с дополнительным использованием урологических растительных препаратов. Доброго Вам здоровья!

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
19.05.2016 11:15Капитонова Татьяна Валереьвна
Уважаемый Алексей Сергеевич, мне 60 лет, интимной жизни нет давно (как и желания). Вопрос: можно использовать влагалищные стимуляторы для здоровья, в частности, против застоя крови в тазовой области. Спасибо.

Здравствуйте, вы можете использовать тренажер Pelvictoner для улучшения кровотока в мышцах тазового дна и органов малого таза. Заниматься нужно в режиме: 100-150 сжатий ежедневно. В дальнейшем, через 1-2 месяца, можно перейти на тренировку через день. Не забывайте применять смазку гель на водной основе. Но обязательно перед этим необходимо пройти УЗИ малого таза, анализы мазки на онко-цитологию и общий мазок и обязательно очную консультацию гинеколога. В дальнейшем повторять вышеуказанные обследования 1 раз в 9-12 мес. Доброго Вам здоровья!

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
06.05.2016 06:52Стелла (Zee)
Здравствуйте, Я пытаюсь выбирать курс как подготовки интимных мышц к родам, чтоб родить без разрывов а так же для уменьшения объёма влагалища после родов и незнаю что выбрать, упражнения Кегелля плюс использование тренажёра или мне нужен Вум-билдинг? И в последствии, я также надеюсь эти тоенировки помогут предотвратить недержанием мочи. Пожалуйста подскажите в чём разница между этими двумя курсами? С Уважением, Стелла.

Здравствуйте, Стелла! Спасибо за Ваш вопрос. Если Вы еще не беременны, то Вам подойдет тренажер PelvicToner в качестве тренажера для ВУМ-билдинга или ИМ-билдинга, и также рекомендуем выполнять комплекс специально разработанных упражнений для женщин (видео-курс "ЛФК для мышц тазового дна") для комплексного подхода к решению проблем. Наш Курс Вум-билдинг основан на тренажерной методике с использованием PelvicToner, в нем подробно объяснены вопросы строения женских интимных мышц, а также даны рекомендации по выполнению упражнений с тренажером. Упражнения Кегеля и описание использования тренажера также четко и наглядно описаны и в инструкции к тренажеру. Успехов, Вам, и ждем Ваши результаты тренировок.

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
02.05.2016 16:50Елена Владимировна
Здравствуйте, Алексей Сергеевич! Не совсем поняла следующее: достаточно ли для тренировки интимных мышц стандартного пакета с инструкцией по применению тренажера или нужно еще покупать курс "ВУМ-билдинг , предлагаемый отдельно? Т.е. в инструкции по применению найду ли я комплекс упражнений с использованием тренажера?

Здравствуйте, Елена! Для тренировки интимных мышц Вам достаточно стандартного пакета с инструкцией, в которой все подробно описано с использованием упражнений Кегеля. Курс ВУМ-билдинг полезен тем, кто хочет разобраться не только в том, как лучше организовать тренировки с тренажером, но и в строении женщины и ее МТЗ. Мы рекомендуем приобрести видео-курс ЛФК для мышц тазового дна для выполнения общеукрепляющих упражнений, нацеленных на группу мышц тазового дна, т.е. использовать комплексный подход к восстановлению и тренировке Ваших интимных мышц. Успехов, Вам и крепкого здоровья!

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
22.04.2016 00:02Лариса
Здравствуйте. Мне 43 года у меня миома можно ли при ней заниматься тренажером?

Здравствуйте, Лариса! Все зависит от расположения миомы матки, ее размеров и клинических проявлений. Как правило, в большинстве случае нет противопоказаний. В Вашем случае рекомендую пройти очную консультацию гинеколога, проводить динамическое наблюдение и контроль УЗИ малого таза. Крепкого здоровья, Вам!

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
15.04.2016 21:47Анжелика Л.
Здравствуйте, Алексей Сергеевич! Мне 26 лет, после первых родов 2 месяца назад произошло опущение матки 1 степени и обеих стенок 1 и второй степени. Врач сказал, что полностью восстановить с помощью упражнений и гимнастики не получится, советовал ждать год и делать операцию. При этом даже операция не дает гарантий, что матка вернется на место. Правда ли это? Нет никакой надежды восстановить стенки влагалища и вернуть матку на место без операции? Делала уаражнения Кегеля 2 месяца, теперь заказала тренажер на вашем сайте. Поможет ли он мне?

Здравствуйте, Анжелика! В Вашем случае надо начать систематично тренироваться с тренажером PelvicToner. Пока не должно быть и речи об операции в таком возрасте, только в период, близкий к менопаузе, особенно, если предстоят еще роды. После окончания грудного кормления ситуация улучшится за счет нормализации гормонального фона, поэтому рекомендую регулярно заниматься упражнениями Кегеля с тренажером PelvicToner, который поможет Вам восстановить мышечный тонус и состояние тазового дна. Здоровья, Вам!

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
24.03.2016 17:02larisa
Уважаемый доктор, Мне 56 лет. Стараюсь каждый день делать упражнения по сокращению мышц влагалища без тренажера. Занимаюсь всего месяц. Скажите можно ли добиться положительного результата без тренажера. Я имею ввиду, будут ли мышцы влагалища более упругими. Спасибо.

Здравствуйте, Лариса! Делать любые упражнения всегда очень полезно, однако упражнения Кегеля рекомендовались самим доктором Кегелем с разработанным им прибором, т.к. зачастую женщины не совсем понимали что и как им надо сжимать. Если интимные мышцы у Вас уже достаточно хорошо развиты и Вы умеете ими прекрасно управлять, тогда, наверное, для поддержания в Вашем случае может быть достаточно и просто упражнений. Однако, для достижения максимальной эффективности от упражнений Кегеля, рекомендуется заниматься с тренажером PelvicToner. Это Вам даст возможность не только наглядно убедиться в том, что Вы выполняете упражнения правильно, но и создавая дополнительную нагрузку, поможет восстановить мышцы в кратчайшие сроки, и в дополнение создаст эффект массажа внутренних мышц таза. Крепкого, Вам, здоровья!

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
22.03.2016 18:22Маринина Светлана Валерьевна
Добрый день! После родов поставили диагноз - опущение передней стенки влагалища 1-й степени. Занималась упражнениями Кегеля без тренажеров, результат есть, но очень небольшой. Сейчас нахожусь на 6-м месяце беременности. Можно ли мне заниматься с тренажером? Если да, то до какого срока? Есть ли какие-то ограничения? Хотелось бы до родов привести себя в порядок и обойтись без Кесарева сечения. Спасибо!

Здравствуйте, Светлана Валерьевна! Во время беременности на этом сроке с учетом первой степени опущения стенок влагалища можно заниматься упражнениями Кегеля, но пока без тренажера, с которым рекомендую продолжить тренировки непосредственно через 1 месяц после родов. В отношении выбора метода родоразрешения: стоит обсудить этот вопрос со своим акушер-гинекологом. Легких, Вам родов и крепкого здоровья!

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
14.03.2016 10:28Козырева Светлана Александровна
Несколько дней занимаюсь с Пелвик тонером. Каждое сжатие интимных мышц очень неприятно отдается в голове, вроде как ощущение давления и это давление не проходит потом долгое время. Упражнения вроде-бы делаю правильно, дыхание не задерживаю, дышу грудью, сжатие- разжатие получается. Почему возникает давление в голове?

Здравствуйте, Светлана Александровна! В вашем случае необходимо пройти общее и специальное обследование у терапевта, невролога, также измерить внутричерепное давление. Сами по себе сжатия интимной мускулатуры и упражнения не могут вызывать подобных болей. Пока на данный период отграничить физические нагрузки, подъем тяжестей, отложить упражнения Кегеля до выяснения причины. Крепкого здоровья, Вам!

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
13.03.2016 15:07вера кутлубаева
Здравствуйте уважаемый доктор !бесконечна благодарна вам за ваши ответы на мои вопросы ,и вновь обращаюсь к вам пожалуйста мне очень важен ваш ответ : я перенесла операцию по разрыву яичника и у меня небольшое опущение шейки матки я занималась тренажером пелвик тонер 2 месяца но шейка матки не подтянулись ,может ли неправильная тренировка мышц привести к опущению и после операции когда смогу возобновить тренировки с пелвик тонер и П А с мужем ,заранее спасибо

Здравствуйте, Вера! После операции по поводу апоплексии рекомендую подобрать вместе с гинекологом на очном приеме препараты для гормональной контрацепции, которые необходимы для восстановления цикла, исходного состояния яичников и также профилактики повторных апоплексий (разрывов яичников на фоне персистирующих кист). После операции Вы сможете возобновить занятия с тренажером Pelvictoner примерно через 1,5-2 месяца. Половой жизнью можно начинать жить примерно через 1 мес. после операции, но обычно гинекологи при выписке сразу дают рекомендации насчет срока. В отношении «небольшого опущения» и «может ли неправильная тренировака мышц привести к опущению» отвечаю: Нет, не может. Опущение сформировалось после травматичных для тазового дна и промежности родов. На фоне систематичных тренировок в течение 4-6 и более месяцев, степень опущения стенок влагалища уменьшается. Просто требуется больше времени и регулярных занятий. Крепкого, Вам, здоровья!

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ

Page: | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |

Поиск по ответам на вопросы



Заполните следующую форму, чтобы задать свой вопрос: