Здравствуйте, Наталья. Велика вероятность, что упражнения Кегеля Вы делаете с натуживанием (что и моглу ухудшить ситуацию), в то время как мышцы нужно ВТЯГИВАТЬ. Упражнения Кегеля обладают лечебным эффектом за счет укрепления мышц - вводную информацию посмотрели на сайте? В Вашем случае рекомендую начать упражнения с тренажером PelvicToner (с тренажером у Вас НЕ получится тужиться, т.е. упражнения Вы будете автоматически выполнять ПРАВИЛЬНО) с 50 раз в день и увеличить до 300 раз в день. Еще раз обращу Ваше внимание на то, что упражнения выполняются без натуживания и без синхронизации с дыханием. Уверен, степень пролапса значительно уменьшится уже через 3 мес. В случае неполного эффекта нужно будет провести хирургическое лечение в виде пластики промежности, задней спайки и стенок влагалища. А упражнения с тренажером PelvicToner Вам будут нужны для закрепления эффекта и профилактики рецидивов. Успехов и крепкого здоровья!

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников