Здравствуйте, Валентина! Прелесть тренажера PelvicToner, по нашему убеждению, и заключается в его простоте, понятности и доступности. Для того, чтобы овладеть техникой тренировки с тренажером достаточно лишь иметь в наличие сам тренажер и подробнейшую инструкцию к нему. Мы настоятельно рекомендуем также приобрести и видео-курс "ЛФК для мышц тазового дна" с тем, чтобы всесторонне подойти к тренировке Ваших мышц и выполнять не только узко-специализированные упражнения Кегеля, но и специально подобранные упражнения для восстановления всей системы женского организма. Успехов и усердия в Ваших тренировках.

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников