РусEn
Меню
WhatsApp +447980771537

Доктор А. Калашников

Вопрос: Здравствуйте. Недавно я начала тренироваться с миостимулятором Elise. Ввроде как все восстанавливается. Решила поставить вмс так как аллергия на регулон.. Другие не стала пробовать. Ставила вмс три раза. Первый после двух родов. На пять лет. После этого ещё пять родов через каждые два три года. И до последних двух родов от спиралей были кровотечения после чего я оказывалась на чистки матки. Вот в данный момент я опять кровлю почти как в минструации. Хотя вроде подтянула по словам гениколога. И можно ли при вмс спирали заниматься миостимулятором или кегелем. И ещё один вопрос правда ли при вмс органы тазового дна могут опуститься снова.

Ответ: читать дальше

Посетителей сейчас на сайте: 52

Снижение либидо 

Потерянное либидо снова найдено

О том, как упражнения, направленные на восстановление мышц тазового дна, помогают вернуть либидо и увеличить сексуальное удовлетворение обоих партнеров

PelvicToner разрабатывался для лечения стрессового недержания мочи у женщин, и многочисленные клинические испытания подтвердили, что именно этот тренажер являтеся наиболее эффективным из известных и доступных методов восстановления мышц малого таза.  Исследования, а также опрос более 5000 женщин по поводу их оргазмов показали, что укрепление тазового дна имеет огромное влияние на повышение сексуального удовлетворения и либидо. Эффективные тренировки и укрепление мышц тазового дна и вагинальных мышц улучшают кровообращение и нервные окончания во влагалище и в зоне, так называемой, точки-G, что, в свою очередь, увеличивает частоту и полноту оргазмов. Вместе с тем, сужение влагалища также улучшает стимуляцию и фракцию для обоих партнеров. Разжигание сексуального удовлетворения имеет глубокое влияние и на восстановление либидо.

Коротко о тренированных мышцах тазового дна и либидо

«Клинически доказано, что сильные мышцы тазового дна просто необходимы, если вы хотите иметь прекрасную и чувственную сексуальную жизнь. Сильные мышцы малого таза – это лучший способ обеспечить хорошую естественную лубракацию (смазку), отличные фрикции (трение члена) вашего партнера и большее число и интенсивность оргазмов. К сожалению, такие важные события в жизни женщины, как рождение ребенка и менопауза (климакс), неизбежно приводят к ослаблению тех самых интимных мышц (тазового дна), что делает сексуальную жизнь тусклой и безрадостной для обоих партнеров. Тренажер Кегеля PelvicToner – это простой тренажер, который помогает вам упражнять свои интимные мышцы с максимальной эффективностью. Большинство женщин замечают значительное улучшение состояния их мышц буквально через пару недель занятий с тренажером. 

Вот только один из типичных примеров: «мой муж заметил огромные изменения, по правде говоря, настолько огромные, что мне пришлось сократить использование тренажера PelvicToner до двух раз в неделю, т.к. я стала настолько сильной там, что это стало приводить к быстрой эякуляции. Это помогло мне чувствовать себя просто искусницей, и я 100% рекомендую тренажер всем женщинам».

100% больше оргазмов - повышение либидо

В одном из недавно проведенных опросов, 100% опрошенных женщин, использующих программу восстановления и тренировки интимных мышц с Тренажером Кегеля PelvicToner, сказали, что они теперь достигают больше оргазмов.

В соответствии с большим количеством опубликованных исследований 9 из 10 женщин никогда не испытывали вагинальный оргазм. И одной из основных причин тому стал тот факт, что они либо просто не настроены на восприятие ощущений, происходящих в их вагине и точке-G, либо просто подвергаются недостаточной стимуляции самых чувственных мест из-за недостатка фрикции. И это далеко не всегда результат малых размеров пениса партнера. Существуют данные, что 24% мужчин имитируют оргазмы во время вагинально проникающего секса, ввиду того, что они не получают достаточной стимуляции / фрикции внутри женщины!

Опрос по Оргазму задумывался для установления реального состояния дел с женским оргазмом, результаты опроса около 5000 респондентов были проанализированы, и на их основе сделаны следующие выводы:

Достаточно хорошо известно (но только немногим женщинам!), что сильные мышцы малого таза являются первоосновой для умения женщины получать оргазмы. Однако сам опрос показал, что большинство женщин никак не оценивают собственные мышцы тазового дна. И активные действия, направленные в адрес этой проблемы, дают поистине сногсшибательный эффект!

Среди тех женщин, кто использовал вагинальный Тренажер Кегеля PelvicToner, 87% пользователей сообщили, что они стали чувствовать свои интимные мышцы уже после 2 первых недель тренировок и 80% подтвердили, что в их сексуальной жизни наступили позитивные изменения после всего 4 недель использования тренажера. 62% опрошенных сказали, что их партнеры заметили значительные улучшение вагинальных объятий и стимуляции.

Только 36% женщин верили, что их интимные мышцы были в «хорошем/очень хорошем» состоянии перед началом использования Тренажера Кегеля PelvicToner.

После использования Тренажера Кегеля PelvicToner 100% опрошенных отметили «хорошее» состояние.

Перед использованием Тренажера Кегеля PelvicToner только треть женщин сказали, что они «часто» или «всегда» достигали вагинальный оргазм при занятии сексом с проникновением члена, 43% отметили «никогда» или «редко».

После использования Тренажера Кегеля PelvicToner результаты «никогда» или «редко» свелись к нулю, а «часто» или «всегда» выросли до 75%.

Арнольд Кегель - упражнения для повышения либидо у женщин

Арнольд Кегель в 1948 г. представил ничего не подозревающему об этом миру упражнения для мышц тазового дна, он также заметил, что умение достигать оргазмы находится в прямой зависимости от состояния мышц тазового дна и вагинальных мышц.

Эти мышцы являются наименее тренированными мышцами во всем теле. К сожалению, в течение 50 лет упражнения Кегеля в основе своей преподавались очень плохо, и как результат, женщины больше и не подозревают о связи между натренированностью их интимных мышц и сексуальных преимуществах.

Тренажер Кегеля PelvicToner сочетает в себе принципы, разработанные Кегелем для тренировки интимных мышц, а именно: 1) вагинальные мышцы сжимаются против создаваемого сопротивления и 2) существует «обратная связь», которая помгает женщине видеть, что она сжимает правильные мышцы.

Известный врач Д-р Сара Брюре говорит: «Доктор Арнольд Кегель в 1952 г. осуществил революционное исследование, в результате которого была установлена непосредственная связь между сексуальным удовлетворением женщин и тонусом их мышц малого таза. И, по большому счету, с тех пор мы потерпели неудачу в обучении женщин правильным тренировкам их интимных мышц. Секрет, как доказал Кегель, заключается в том, чтобы тренировать мышцы, создавая для этого сопротивление. Люди понимают, что чтобы улучшить тонус мышц рук недостаточно лишь поднимать их в воздухе – и не важно как много раз мы это делаем. Нам требуется создать какое-то сопротивление (нагрузку), чтобы достичь хороших результатов, тоже самое требуется и для тренировки мышц тазового дна.

Рекомендовать женщинам просто многократно сжимать их внутренние мышцы пока они сидят в автобусе или предлагать «тренажеры», которые не создают сопротивления (например, электростимуляторы, вагинальные шарики, нефритовые вагинальные яйца и конусы, влагалищные пробки и т.д.), - значит терять их драгоценное время и приводить их к еще большему недоумению и разочарованию.»
 
Предпосылки и источники повышения либидо

«Изучение [проводилось на более чем 3000 женщин] как рожавших, так и не рожавших в возрасте от 16 до 74 лет, привело к следующему заключению: сексуальная чувствительность влагалища напрямую связана с тонусом вагинальных мышц, и она может быть значительно улучшена за счет тренировки мышц против создаваемого сопротивления (нагрузки).» «78 из 123 женщин, жалующихся на отсутствие сексуальной чувствительности, начали достигать оргазмы после тренировки интимных мышц.» Арнольд Г. Кегель «Сексуальные функции лобково-копчиковой мышцы» Западный Журнал Хирургии, Акушерство и Гинекология, 60 стр. 521-524, 1952 г.

Исследование показывает, что, возможно, только 10% женщин могут достигать оргазм во время полового акта. «Женский оргазм: Роль лобковокопчиковых мышц» Журал клинической психиатрии, 40, стр. 348-351, 1979.

·         Упражнения для мышц малого таза часто преподаются очень неадекватно и преподносятся неэффективно.

·         Женщины зачастую не осознают связь между родами и возникновением недержания мочи.

·         Клинические исследования определили, что 25% всех женщин указали, что недержание, возникшее после родов, отрицательно сказалось на их сексуальной жизни. Источник: Фонд регуляции функции мочевого пузыря, Практическая медицина, Апрель 2002


Методика тренировки интимных мышц с PelvicToner и преимущества выполнения эффективных упражнений для мышц тазового дна

Кегель рекомендовал выполнять по 300 сокращений интимных мышц ежедневно и обязательно против создаваемого сопротивления. И эти рекомендации не идут ни в какое сравнение с тем, что большинство гинекологов и акушер-гинекологов рекомендуют женщинам сегодня: простые сокращения мышц, когда (и если) женщина вспомнит о них, преодолевая лишь «сопротивление воздуха». Реальные преимущества и эффект от упражнений Кегеля можно получить лишь в том случае, если над упражнениями целенаправленно работать. Программа тренировки мышц с PelvicToner предоставляет такую возможность, а также мотивацию для эффективных тренировок. Такая программа помогает женщинам точно определить правильные мышцы для тренировки и затем, в процессе тренировок с заданной нагрузкой, приносит быстрые положительные результаты в востановлении тонуса интимных мышц, что, в свою очередь, мотивирует женщин на продолжение регулярных занятий.

Тренировка мышц малого таза, помимо всего вышеперечисленного, создает и нейронную связь в головном мозге, ответственную за наиболее чувствительные зоны, что развивает большую чувствительность и восприятие тазового дна, стенок влагалища и точки-G.

Тренировки любых мышц увеличивают кровоток к зоне расположения мышц и помогает развить нервные окончания и их стимуляцию. Парадоксально, но факты свидетельствуют о том, что б’ольшая частота тренировок мышц тазового дна ведет к более частым оргазмам, причем с увеличением также и интесивности самих оргазмов.

Май 2012