Здравствуйте, Вероника! С помощью тренажера PelvicToner Вы безусловно сможете натренировать мышцы влагалища (промежности, тазового дна) до такой степени, что Вы и Ваш супруг начнете ощущать их во время полового контакта, чем повысите качество половой жизни. Попробуйте создавать волну сжатия снизу вверх и потом сверху вниз (это трудно, но этому стоит научиться). Также необходимо подобрать позиции при половом контакте при которых возможна стимуляция влагалищной точки G. Еще одним вариантом является позиция, при которой Вы или Ваш муж можете стимулировать клитор при половом контакте, для этого используйте больше смазки (в т.ч. разогревающей) или специальные вибрирующие кольца, воздействующие на клитор. Рекомендую делать упражнения Кегеля с тренажером PelvicToner по 300-400 раз в день, о существенном результате мы сможем сказать только на 2-м месяце систематических занятий. Также выполняйте эти упражнения при сексе, особенно волну сжатия. Старайтесь перед сексом есть пищу, усиливающую приток крови к малому тазу – острое, копченное, афродизиаки, можно немного вина. Ароматерапия и расслабляющая музыка. Ну и, пожалуй, самое главное – психология: попробуйте во время секса выбросить из головы лишние мысли о работе, бюджете, новом платье, ремонте и т.д. Как вариант можно подумать о сексе – в необычном для Вас месте, в машине, на природе и т.п., что позволит обострить ощущения и повысить их качество на порядок.

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников