РусEn
Меню
+7 499 346 7738

Доктор А. Калашников

Вопрос: Здравствуйте! Помогает ли PelvicToner при вагинизме? Если да то каким образом и через какое время? Спасибо за ответ

Ответ: читать дальше

Посетителей сейчас на сайте: 80

Пресса о тренажере Кегеля PelvicToner

Учёные развенчали стереотипы: в чём же на самом деле кроется причина женской холодности?

Около половины опрошенных не достигают оргазма вообще!

Женщины, которые отметили, что их интимные мышцы развиты хорошо, достигают оргазмы вдвое чаще, чем те, у которых эти мышцы развиты не очень.

Как часто мы слышим псевдоаргументированные мнения о том, что женская сексуальная дисфункция, или неспособность женщины получать удовольствие от полового акта – это практически непреодолимая проблема, обусловленная сложным комплексом психологических, физиологических и физических причин.

Отсутствие оргазма преподносится как «воля рока» - результат детских психологических травм или «неудачной» конституции тела, заложенной при рождении.

Но неужели такое огромное, если верить статистическим опросам, количество женщин от природы «дисфункционально»? Не противоречит ли это хотя бы логике эволюции? И что же всё-таки является основной причиной женской сексуальной дисфункции - психологическая, физиологическая или физическая составляющая?

«Сексуальная дисфункция» – не  приговор, а очередная рекламная уловка?

Мифы о «дисфункциональных» женщинах довольно живучи, так как это приносит выгоду определенным профессиональным сообществам. Так некоторые «исследователи» согласны с тем, что большинство женщин не «дисфункциональны», но увязывают потерю интереса к сексу с повышенным стрессом, связанным с семейными проблемами, подчёркивая, что проблема может быть решена лишь с помощью бесконечных посещений психолога. Другие обвиняют  во всём физиологические нарушения женского организма, которые могут быть вылечены только путем длительного приема дорогостоящих препаратов «успокоительного действия».

Как пример можно привести сомнительную гипотезу профессора Эммануэля Джанини, который в феврале 2008 года провозгласил, что большинство женщин не обладают «видимой» точкой-G, и только те женщины, у которых есть «видимая» точка-G могут достигать вагинальный оргазм. Понятно, что эта «теория» не только обрекает «большинство женщин» на нерадостное существование, но и противоречит практическому опыту очень и очень многих.

В действительности же основной причиной женской холодности является отсутствие либо недостаточность физического наслаждения, что объясняется невысоким качеством самого процесса физической близости.

Учёными были проведены масштабные исследования, доказавшие, что эффективные тренировки мышц тазового дна существенно повышают качество сексуальной жизни у женщин, отмечавших отсутствие у себя удовлетворенности половым актом. Тем самым в очередной раз подтверждается оптимистичный факт, что основные причины женской сексуальной дисфункции – именно физические, то есть легко поддающиеся корректировке! 

Прошло вот уже более 60 лет с тех пор, как Арнольд Кегель выявил прямую связь между тонусом мышц тазового дна и способностью женщины достигать оргазм. Более того, он показал женщинам с «сексуальной дисфункцией», как научиться достигать оргазм после выполнения простой программы силовых (с сопротивлением) тренировок  мышц тазового дна.

К сожалению, далеко не все женщины знают, что недостаточно развитые (дряблые) вагинальные мышцы являются основным виновником их «тусклой» и неинтересной сексуальной жизни. Если бы они только были осведомлены, то наверняка простым и эффективным тренировкам влагалищных мышц уделялось бы гораздо больше внимания!

Статистика женских оргазмов

В 2011 г. были проанализированы данные опроса 3500 сексуально активных женщин по поводу достижения ими оргазма. Вот какие шокирующие результаты получили исследователи.

Около половины опрошенных не достигают оргазма вообще!
Женщины, которые отметили, что их интимные мышцы развиты хорошо, достигают оргазмы вдвое чаще, чем те, у которых эти мышцы развиты не очень.
 
Две трети женщин, которые оценили свои интимные мышцы как «слабо развитые», никогда не достигали оргазма.

Те женщины, которые регулярно тренируют свои мышцы тазового дна при помощи создания сопротивления, отметили улучшение их сексуальной жизни в течение 4 недель тренировок.

42% опрошенных женщин, использующих PelvicToner™, сказали, что сразу после начала занятий они стали «чувствовать» свои мышцы, процент вырастает до 85% в течение 2 недель

62% женщин, использующих PelvicToner™, доложили об улучшении своей сексуальной жизни в течение первых 2 недель пользования тренажером, процент женщин доходит до 82% после 4 недель использования

62% отметили также, что и их партнеры заметили улучшение тонуса / упругости интимных мышц

Для чего необходимо тренировать мышцы тазового дна: дело не только в сексе!

Таким образом, опрос про оргазм наглядно показал неразрывную связь между упражнениями для мышц малого таза и улучшением сексуальной жизни. Но есть и другой, более тревожный аспект этой проблемы: пренебрежение своим женским здоровьем может легко привести к таким неприятным последствиям, которых очень легко было бы избежать при регулярной тренировке интимных мышц.

Проблемы слабости мышц тазового дна женщины, к сожалению, очень распространены из-за того, что женщины не тренируют свои мышцы как положено: регулярно и эффективно, либо в силу своего незнания, либо в силу неумения.

Например, до трети всех недавно рожавших женщин отмечают физические проблемы и дискомфорт в интимной сфере, но не задумываются о причинах. Часто в результате диагностируется недержание, возникшее после родов из-за растяжения мышц тазового дна. Клинические исследования показали, что большинство женщин не догадываются о существовании связи между рождением ребенка, ослабленными мышцами  и появлением недержания мочи. Четверть опрошенных молодых мам жалуются на то, что такое недержание, появившееся после родов, пагубно влияет на их сексуальные отношения с партнерами.

Большинство женщин в возрасте менопаузы также испытывают общую потерю тонуса интимных мышц в результате происходящей гормональной перестройки организма. Но тема недержания представляет собой в нашем обществе некое табу, о нём даже не упоминают. Поэтому не редкость, когда дамы бальзаковского возраста смиряются с этим неприятным недомоганием, предпочитая лучше страдать в одиночестве, чем обратиться за помощью к специалистам.

Польза от укрепления стенок влагалища при помощи упражнений для тазовых мышц, которые составляют основу программы упражнений с использованием PelvicToner, впервые была замечена Арнольдом Кегелем, в честь которого и был назван комплекс упражнений для восстановления мышц тазового дна. Исследование  Кегеля было опубликовано ещё в 1952 г., но не утратило своей актуальности. Выдержки из работы Кегеля перекликаются с мыслями современных ученых:

«Изучение [проводилось на более чем 3000 женщин] как рожавших, так и не рожавших в возрасте от 16 до 74 лет, привело к следующему заключению: сексуальная чувствительность влагалища напрямую связана с тонусом вагинальных мышц, и может быть значительно улучшена за счет тренировки мышц против создаваемого сопротивления (нагрузки).»

«78 из 123 женщин, жалующихся на отсутствие сексуальной чувствительности,  начали достигать оргазмы после тренировки интимных мышц». (Арнольд Г. Кегель «Сексуальные функции лобково-копчиковой мышцы» Западный Журнал Хирургии, Акушерство и Гинекология, 60 стр. 521-524, 1952 г.).

В настоящее время в ведущем урологическом Институте Европы проводится еще одно клиническое испытание для сравнения программы тренировки мышц тазового дна с традиционными консервативными методами лечения.

Вот что говорит по этому поводу директор компании-производителя PelvicToner™:

«Очень печально, что женщины игнорируют тренировку мышц тазового дна и совершенно преступно, что последствия такого игнорирования не объясняются таким женщинам. Помимо неловкости и дискомфорта от непроизвольного протекания мочи, недостаток правильного инструктажа и преподавания упражнений профессионалами, а также недостаток надлежащих тренировок со стороны самих женщин, напрямую приводят к несчастью и неудовлетворению в отношениях миллионов пар.

При ослаблении тазовых мышц после рождения ребенка, менопаузы или отсутствия тренировок, вдобавок к стрессовому недержанию, сексуальное удовлетворение обоих партнеров сводится к нулю.

Любая эффективная тренировка включает работу с определенной нагрузкой, с создаваемым сопротивлением либо весом тела, либо гантелями. Мышцы тазового дна не являются исключением, так почему же тогда женщинам назначают пустые тренировки сжимания мышц, т.е. простое сжимание воздуха? Это практически бесполезно и неэффективно, и вследствие отсутствия какого-либо видимого эффекта в скором времени женщины и вовсе прекращают даже такие тренировки.

Взаимосвязь между силой интимных мышц и способностью женщины достигать оргазмы была известна на протяжении уже более 60 лет. Еще в 1952 г. Арнольд Кегель, в честь которого и произошло название упражнений Кегеля от недержания мочи, продемонстрировал то, что женщины, страдающие сексуальной дисфункцией, после тренировок против создаваемой нагрузки (сопротивления) впервые смогли испытать оргазм».

 На основе зарубежных публикаций.

______________________________

 

 Потерянное либидо снова найдено

О том, как упражнения, направленные на восстановление мышц тазового дна, помогают вернуть либидо и увеличить сексуальное удовлетворение обоих партнеров

PelvicToner разрабатывался для лечения стрессового недержания мочи у женщин, и многочисленные клинические испытания подтвердили, что именно этот тренажер являтеся наиболее эффективным из известных и доступных методов восстановления мышц малого таза.  Исследования, а также опрос более 5000 женщин по поводу их оргазмов показали, что укрепление тазового дна имеет огромное влияние на повышение сексуального удовлетворения и либидо. Эффективные тренировки и укрепление мышц тазового дна и вагинальных мышц улучшают кровообращение и нервные окончания во влагалище и в зоне, так называемой, точки-G, что, в свою очередь, увеличивает частоту и полноту оргазмов. Вместе с тем, сужение влагалища также улучшает стимуляцию и фракцию для обоих партнеров. Разжигание сексуального удовлетворения имеет глубокое влияние и на восстановление либидо.

В нескольких словах:

«Клинически доказано, что сильные мышцы тазового дна просто необходимы, если вы хотите иметь прекрасную и чувственную сексуальную жизнь. Сильные мышцы малого таза – это лучший способ обеспечить хорошую естественную лубракацию (смазку), отличные фрикции (трение члена) вашего партнера и большее число и интенсивность оргазмов. К сожалению, такие важные события в жизни женщины, как рождение ребенка и менопауза (климакс), неизбежно приводят к ослаблению тех самых интимных мышц (тазового дна), что делает сексуальную жизнь тусклой и безрадостной для обоих партнеров. PelvicToner – это простой тренажер, который помогает вам упражнять свои интимные мышцы с максимальной эффективностью. Большинство женщин замечают значительное улучшение состояния их мышц буквально через пару недель занятий с тренажером. 

Вот только один из типичных примеров: «мой муж заметил огромные изменения, по правде говоря, настолько огромные, что мне пришлось сократить использование тренажера PelvicToner до двух раз в неделю, т.к. я стала настолько сильной там, что это стало приводить к быстрой эякуляции. Это помогло мне чувствовать себя просто искусницей, и я 100% рекомендую тренажер всем женщинам».

100% больше оргазмов

В одном из недавно проведенных опросов, 100% опрошенных женщин, использующих программу восстановления и тренировки интимных мышц с PelvicToner, сказали, что они теперь достигают больше оргазмов.

В соответствии с большим количеством опубликованных исследований 9 из 10 женщин никогда не испытывали вагинальный оргазм. И одной из основных причин тому стал тот факт, что они либо просто не настроены на восприятие ощущений, происходящих в их вагине и точке-G, либо просто подвергаются недостаточной стимуляции самых чувственных мест из-за недостатка фрикции. И это далеко не всегда результат малых размеров пениса партнера. Существуют данные, что 24% мужчин имитируют оргазмы во время вагинально проникающего секса, ввиду того, что они не получают достаточной стимуляции / фрикции внутри женщины!

Опрос по Оргазму задумывался для установления реального состояния дел с женским оргазмом, результаты опроса около 5000 респондентов были проанализированы, и на их основе сделаны следующие выводы:

Достаточно хорошо известно (но только немногим женщинам!), что сильные мышцы малого таза являются первоосновой для умения женщины получать оргазмы. Однако сам опрос показал, что большинство женщин никак не оценивают собственные мышцы тазового дна. И активные действия, направленные в адрес этой проблемы, дают поистине сногсшибательный эффект!

Среди тех женщин, кто использовал вагинальный тренажер PelvicToner, 87% пользователей сообщили, что они стали чувствовать свои интимные мышцы уже после 2 первых недель тренировок и 80% подтвердили, что в их сексуальной жизни наступили позитивные изменения после всего 4 недель использования тренажера. 62% опрошенных сказали, что их партнеры заметили значительные улучшение вагинальных объятий и стимуляции.

Только 36% женщин верили, что их интимные мышцы были в «хорошем/очень хорошем» состоянии перед началом использования PelvicToner.

После использования PelvicToner 100% опрошенных отметили «хорошее» состояние.

Перед использованием PelvicToner только треть женщин сказали, что они «часто» или «всегда» достигали вагинальный оргазм при занятии сексом с проникновением члена, 43% отметили «никогда» или «редко».

После использования PelvicToner результаты «никогда» или «редко» свелись к нулю, а «часто» или «всегда» выросли до 75%.

Все благодаря Арнольду Кегелю

Арнольд Кегель в 1948 г. представил ничего не подозревающему об этом миру упражнения для мышц тазового дна, он также заметил, что умение достигать оргазмы находится в прямой зависимости от состояния мышц тазового дна и вагинальных мышц.

Эти мышцы являются наименее тренированными мышцами во всем теле. К сожалению, в течение 50 лет упражнения Кегеля в основе своей преподавались очень плохо, и как результат, женщины больше и не подозревают о связи между натренированностью их интимных мышц и сексуальных преимуществах.

PelvicToner сочетает в себе принципы, разработанные Кегелем для тренировки интимных мышц, а именно: 1) вагинальные мышцы сжимаются против создаваемого сопротивления и 2) существует «обратная связь», которая помгает женщине видеть, что она сжимает правильные мышцы.

Известный врач Д-р Сара Брюре говорит: «Доктор Арнольд Кегель в 1952 г. осуществил революционное исследование, в результате которого была установлена непосредственная связь между сексуальным удовлетворением женщин и тонусом их мышц малого таза. И, по большому счету, с тех пор мы потерпели неудачу в обучении женщин правильным тренировкам их интимных мышц. Секрет, как доказал Кегель, заключается в том, чтобы тренировать мышцы, создавая для этого сопротивление. Люди понимают, что чтобы улучшить тонус мышц рук недостаточно лишь поднимать их в воздухе – и не важно как много раз мы это делаем. Нам требуется создать какое-то сопротивление (нагрузку), чтобы достичь хороших результатов, тоже самое требуется и для тренировки мышц тазового дна.

Рекомендовать женщинам просто многократно сжимать их внутренние мышцы пока они сидят в автобусе или предлагать «тренажеры», которые не создают сопротивления (например, электростимуляторы, вагинальные шарики, нефритовые вагинальные яйца и конусы, влагалищные пробки и т.д.), - значит терять их драгоценное время и приводить их к еще большему недоумению и разочарованию.»
 
Предпосылки и источники

«Изучение [проводилось на более чем 3000 женщин] как рожавших, так и не рожавших в возрасте от 16 до 74 лет, привело к следующему заключению: сексуальная чувствительность влагалища напрямую связана с тонусом вагинальных мышц, и она может быть значительно улучшена за счет тренировки мышц против создаваемого сопротивления (нагрузки).» «78 из 123 женщин, жалующихся на отсутствие сексуальной чувствительности, начали достигать оргазмы после тренировки интимных мышц.» Арнольд Г. Кегель «Сексуальные функции лобково-копчиковой мышцы» Западный Журнал Хирургии, Акушерство и Гинекология, 60 стр. 521-524, 1952 г.

Исследование показывает, что, возможно, только 10% женщин могут достигать оргазм во время полового акта. «Женский оргазм: Роль лобковокопчиковых мышц» Журал клинической психиатрии, 40, стр. 348-351, 1979.

·         Упражнения для мышц малого таза часто преподаются очень неадекватно и преподносятся неэффективно.

·         Женщины зачастую не осознают связь между родами и возникновением недержания мочи.

·         Клинические исследования определили, что 25% всех женщин указали, что недержание, возникшее после родов, отрицательно сказалось на их сексуальной жизни. Источник: Фонд регуляции функции мочевого пузыря, Практическая медицина, Апрель 2002


Методика тренировки интимных мышц с PelvicToner и преимущества выполнения эффективных упражнений для мышц тазового дна

Кегель рекомендовал выполнять по 300 сокращений интимных мышц ежедневно и обязательно против создаваемого сопротивления. И эти рекомендации не идут ни в какое сравнение с тем, что большинство гинекологов и акушер-гинекологов рекомендуют женщинам сегодня: простые сокращения мышц, когда (и если) женщина вспомнит о них, преодолевая лишь «сопротивление воздуха». Реальные преимущества и эффект от упражнений Кегеля можно получить лишь в том случае, если над упражнениями целенаправленно работать. Программа тренировки мышц с PelvicToner предоставляет такую возможность, а также мотивацию для эффективных тренировок. Такая программа помогает женщинам точно определить правильные мышцы для тренировки и затем, в процессе тренировок с заданной нагрузкой, приносит быстрые положительные результаты в востановлении тонуса интимных мышц, что, в свою очередь, мотивирует женщин на продолжение регулярных занятий.

Тренировка мышц малого таза, помимо всего вышеперечисленного, создает и нейронную связь в головном мозге, ответственную за наиболее чувствительные зоны, что развивает большую чувствительность и восприятие тазового дна, стенок влагалища и точки-G.

Тренировки любых мышц увеличивают кровоток к зоне расположения мышц и помогает развить нервные окончания и их стимуляцию. Парадоксально, но факты свидетельствуют о том, что б’ольшая частота тренировок мышц тазового дна ведет к более частым оргазмам, причем с увеличением также и интесивности самих оргазмов.

Май 2012

______________________________

Мини–фитнес для мышц тазового дна женщины

Наши интимные мышцы, как и все остальные мышцы тела, нуждаются в поддержании тонуса.

Для тренировки врачи обычно советуют упражнения Кегеля: попробуйте задержать мочеиспускание и запомните, какие мышцы вы напрягли, именно их и нужно тренировать. Регулярные упражнения помогают женщинам с симптомами недержания, при различного рода сексуальных дисфункциях.

Американские специалисты разработали специальный медицинский тренажер PelvicToner, позволяющий сочетать простые мышечные сокращения с силовыми элементами. Он помогает восстановлению после беременности и родов, при сексуальных расстройствах и в период менопаузы.

«Домашний очаг» (Ноябрь, 2006)

______________________________

 

Удар ниже пояса

Нашим интимным мышцам нужна постоянная тренировка

Они обязаны постоянно поддерживать часть внутренних органов в правильном положении, но при этом почти лишены нагрузки. И ни в одном тренажерном зале их не накачать.

Корень слабости
Интимные мышцы никого не сразят рельефностью, не прибавят силы кулаку. Они неспортивны и ленивы. Трудно сказать, как было во времена Адама, но сегодня они приходят в действие лишь в туалете и при сексуальном контакте. Но стоит этим мышцам ослабнуть – и у женщин, и у мужчин смещаются органы, расположенные в нижней части туловища, то есть, в малом тазу. Это мочевой пузырь, часть кишечника, матка 
или простата. 
Причины бывают разные, например: 
- возрастные и 
экологические 
факторы; 
- нерегулярная половая 
жизнь, равно как и замашки мачо; 
- различные заболевания внутренних органов, расположенных в области живота; 
- резкое уменьшение физической нагрузки – например, при уходе спортсмена из большого спорта. 
Возможные результаты – запоры, недержание, осложненная беременность и роды, многие, в том числе опухолевые заболевания матки у женщин, нарушение эрекции и простатиты у мужчин. В 
сексуальной жизни снижается чувственность, ослабляются «генитальные объятия». Даже геморрой часто начинается из-за детренированности 
интимных мышц. 

Фитнес для…
Простые упражнения 
можно выполнять и 
дома. Ежедневные 15—
20-минутные тренировки могут дать результаты через 2—3 месяца. Специальные медицинские вагинальные тренажеры (сегодня ведущим тренажером по праву можно считать PelvicToner) помогут правильно определить, какую группу мышц нужно задействовать и создадут необходимую нагрузку на эту группу мышц. 
Главное – не останавливаться на достигнутых результатах, а поддерживать их. Ведь мера, следующая за зарядкой – хирургическое вмешательство. Никакая пилюля не заставит загулявшую матку или простату вернуться к месту прописки.

 «Округа», №1 (14 января 2006)