Здравствуйте, да Вы можете и в Вашем случае даже необходимо проводить тренировки с тренажером Pelvictoner! Это комплекс упражнений Кегеля до 300-400 раз в день. Также это лечебная гимнастика, плавание, так как это будет полезно для потери веса и для уменьшения внутрибрюшного давления, а следовательно, снижение нагрузки на промежность и уже уменьшение степени опущения. Также старайтесь избегать запоров и чаще опорожнять мочевой пузырь. Упражнения Кегеля и занятия с тренажером PelvicToner не повлияют на миому матки.

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников