Для занятий с тренажером Вам нужно промыть тренажер с мылом и водой, смазать гелем на водной основе, вставить стартовые пружины (1 пружину), зажать тренажер рукой и ввести его во влагалище (в положении лежа на спине). Затем отпустить руку и позволить тренажеру раскрыться внутри влагалища. Начать сжимать и разжимать тренажер мышцами влагалища (руки при этом НЕ участвуют). После 10-15 минут занятий снова осторожно рукой свести половинки тренажера и аккуратно скручивающим движением вывести его из влагалища, промыть тренажер. Надеюсь, что это объяснение поможет Вам правильно использовать тренажер и быстро добиться желаемых результатов.

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников