Здравствуйте, Ольга! Да, правильно укрепление мышц промежности очень важно и необходимо для женского здоровья и хорошего самочувствия, также для полноценной половой жизни. Определенно Вы можете использовать упражнения Кегеля и тренажер PelvicToner и это никак не повлияет на грыжу белой линии живота, так как при выполнении сжатий не требуется напряжение брюшного пресса. Кроме всего прочего можно дополнительно использовать общие упражнения для укрепления мышц живота (их Вы можете найти в Уроках Вумбилдинга на сайте), что, в свою очередь, благотворно скажется на состоянии грыжи, которая возникла на фоне родов и диастаза расхождения-растяжения апоневроза. Успехов и новых открытий!

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников