Здравствуйте, Ирина! У меня есть рекомендация повысить количество сжатий до 300-400 в день и не сразу, а в несколько подходов. За последний год мне удалось наблюдать нескольких своих пациенток с отличным и замечательным эффектом в отношении подъема матки и общего восстановления промежности практически до нормы. Поэтому рекомендую продолжить тренировки и подводить итоги на рубеже 6 мес. Есть также вариант хирургического лечения, это лапароскопический тип операции по фиксации матки. Но и даже в этом случае необходимо будет продолжить тренировки. Сейчас очень важно не поднимать тяжести и следить за весом. Также избегать нарушений стула. Обязательно общая гимнастика и также рекомендую плавание.

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников