РусEn
Меню
ГлавнаяО компанииЖенское интимное здоровьеУпражнения КегеляГарантииТренажер Кегеля PelvicTonerКупить тренажер Кегеля PelvicTonerДоставка PelvicTonerРеальные ОтзывыСотрудничествоЧастые вопросы и ФактыКонтактыУроки ВУМбилдингаУпражнения для ЖенщинКонсультация доктораСертификацияПресса о тренажере PelvicToner
WhatsApp +447980771537
Консультационная
Д-р Калашников

Доктор А. Калашников

Вопрос: Здравствуйте Алексей Сергеевич, беременность 8 недель, с молодым человеком резус-конфликт, сдала кровь на антитела титр антител 1:128, хотела бы узнать можно ли рожать с таким титром? Врач говорит делать аборт, т.к ребенок может родиться инвалидом.

Ответ: читать дальше

Посетителей сейчас на сайте: 105
10.11.2014 14:56надежда
Здравствуйте. У меня опущение передней стенки влагалища 1 степени.Занимаюсь с тренажером пелвик тонер 1 месяц , на данный момент делаю с 2 стартовыми пружинами зо упр. с задержкой сжатия на 20сек., зо упр. лифт и 300 упр. сжатие -расслабление . тренажер не сжимается до конца на 1 см. Вы рекомендуете 300-400 упр .Вопрос- каких упражнений надо делать в день 300-400 ?Через 6 мес. занятий обязательно напишу результат от занятий. Спасибо.

Здравствуйте, Надежда! Вы делаете все верно: начинать надо с малой нагрузки и постепенно ее увеличивать. У нас есть видео "Упражнения Кегеля" на странице Упражнения Кегеля (http://naturalno.ru/kegel-exercises), где приведены ТРИ основных упражнения: 1) Медленные сжатия (с задержкой на 5-20 секунд), 2) "Лифт" и 3) Быстрые сжатия. Каждое из этих упражнений и нужно будет довести до 100-130 сокращений. Удачи, Вам! Ждем Ваши результаты с нетерпением.

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников