РусEn
Меню
WhatsApp +447980771537

Доктор А. Калашников

Вопрос: Здравствуйте Алексей Сергеевич, беременность 8 недель, с молодым человеком резус-конфликт, сдала кровь на антитела титр антител 1:128, хотела бы узнать можно ли рожать с таким титром? Врач говорит делать аборт, т.к ребенок может родиться инвалидом.

Ответ: читать дальше

Посетителей сейчас на сайте: 98
04.03.2015 01:39Динара
Доброй ночи, Алексей Сергеевич! История длинная, но я очень надеюсь, что проблема как-нибудь в скором времени решится. Немного биографии: родила 5 месяцев назад, ер без анестетиков и стимуляторов, разрывов не было, был небольшой разрезик, была у врача, все в норме. Мне 25 лет, весила 48-49кг, веду здоровый образ жизни, сторонник вегетарианства. До родов, даже во время беременности, активно занималась сексом, мне его всегда хотелось, буквально дичала без секса. Сейчас кормлю грудью и планирую кормить пока сам не откажется, вешу 47 кг, из-за кропотливого отношения к развитию ребенка постоянно ношу его на руках и в слинге ( иногда и вожу в коляске весом 20кг, в сыне сейчас около 9кг). с января хожу на фитнес и ввела небольшую силовую программу на спину и ягодицы, в тч тяги. А теперь самое главное, про мышцы: После родов первые 5 дней писала под себя, добежать не могла. Потом стало более-менее восстанавливаться и даже захотелось секса. Потом пошла к врачу, он сказал, что мышцы очень ослабли и выписал ваш тренажер. Начала делать с декабря 2014, и накопилось уже много вопросов. Мои вопросы: 1. Пока помогали родственники возить коляску и носить малыша, все шло хорошо. Я за несколько дней освоила одну пружину и радовалась жизни. Стоило родным уехать, я осталась одна, пропало время на ежедневные нагрузки, стала много носить и возить ребенка и на подходе к подъезду стало проливаться...я даже плакала из-за этого, ну почему все так? Я спросила несколько родивших подруг, причем старшего возраста, про эти мышцы, и все ответили, что у всех все как-то само восстановилось и никто ничего для этого специально не делал, только если немного и без тренажера. Почему у меня тогда не восстанавливается или я много хочу от своего организма в такие короткие сроки? 2. Пружины и угол вставки: опять же, пока помогали родные, было время заниматься, мышцы быстро качались, как только они уехали, мне пришлось заново осваивать стартовую пружину в первой позиции... И даже ее я делала несколько недель! Почему так? и еще мне не совсем поНятен угол, под которым надо вставить тренажер . Какой угол считается правильным? Я вставляю тренажер и придерживаю его руками примерно под углом 45-50градусов к кровати, под таким углом мне делать комфортно. Если руки отпустить, тренажер заваливается вниз и внутри становится некомфортно. Точно также, если я делаю под меньшим углом к кровати, делать неудобно и даже больно. Не совсем понимаю, как правильно? И нужно ли его держать руками мли надо отпустить? Просто рукми можно сжатие контролировать, я мизинчиками его держу по краям где сгибается для контроля. 3. Читала ваши ответы по теме секса после родов. Тут у меня следующий вопрос - когда все станет нормально? Сейчас у меня такое убитое состоние после ежедневной работы с рбенком, что я специально избегаю секс, лишь бы быстрее лечь спать. Если секс и случаетсЯ, то я не могу возбудиться сразу, приходится долго менЯ ласкать, и все равно возбуждение приходит только тогда когда муж уже почти на пределе...просто апатия к сексу какая-то. И клитор онемел, я его не чувствую и мне его неприятно касаться и даже болезннно. А раньше он был ключиком к возбуждению внутреннему. Ну и смазка соответственно выделяется очень скудно, только в процессе фрикций появлЯется. Что сделать, чтобы все было также, как до родов? 4. Реально ли что-то улучшить, занимаясь хотя бы через день? К сожалению я пока не могу прогнозировать какое-то расписание: как сын засыпает и у меня нет других дел, беру тренажер. Если не усну вместе с ним... Спасибо заранее за ответ! Приму любые Ваши советы и комментарии в работу.

Извините за задержку с ответом. Изучил Ваш анамнез: обычно так протекает послеродовый период у многих женщин. Мочеиспускание восстанавливается, как правило, уже в первую неделю после родов, реже после завершения грудного кормления. Ответы на Ваши вопросы: 1. Да, сочетание физических нагрузок и подъема тяжестей отрицательно влияет на состояние тазового дна. Мышцы также ослабевают, если нет времени на систематические тренировки. Тут необходим компромисс, по возможности находить силы и время на упражнения Кегеля и стараться не поднимать тяжести. Причем не обязательно носить ребенка на руках все время, тем более, если надо поднимать его в одежде с сумкой и еще тащить коляску. По возможности оставляйте мужу почетную обязанность гордо носить всю свою и детскую амуницию. 2. Положение для выполнения упражнения – надо выбирать такое, в котором Вам удобно и комфортно. Пальцами (средним и большим) желательно держать тренажер у обода для осуществления самоконтроля техники выполнения упражнений. Угол установки тренажера определяется индивидуальным комфортом и ощущением, как удобнее выполнять сжатия. 3. Ответ на Ваш вопрос по теме секса после родов. У абсолютного большинства женщин после родов доминанта на ребенка и грудное вскармливание. Физиологически и психологически, она не нуждается в сексе, так сильно как это было раньше. Это связано с тем, что мало вырабатывается основных женских сексуальных гормонов эстрогенов, а в большем количестве синтезируется гормон пролактин, который стимулирует производство грудного молока. На этом фоне мало смазки, слизистые становятся сухими. Нет также того страстного желания секса и мыслей о нем. Мало того Вы ежедневно отдаете ребенку все питательные вещества, эмоции, время. После завершения грудного кормления и полного гормонального баланса с приходом менструаций у Вас все восстановится, обычно это уже через 1,5-2 года после родов. Но Вам надо самой осознать, что все как прежде уже не будет, также объяснить мужу, что сейчас такой период, когда Вы нуждаетесь в меньшем количестве половых контактов. Есть смысл на этот период относится к сексу как фитнесу, выполнять в момент фрикций упражнения Кегеля; также использовать гель-смазку. Но не стоит впадать в крайности и ущемлять мужа в сексе, он нуждается в Вашем интимном внимании. Чтобы в семье были мир и взаимопонимание следует находить золотую середину во всем. Сегодня мне довелось видеть особенно травматичные для тазового дна вагинальные роды, так вот первая мысль, которая у меня появилась – что женщины, молодые и красивые жертвуют много сил и здоровья беременности, процессу деторождения и потом в прямом и переносном смысле «поднимают» своих детей. Вторая мысль, подарить ей тренажер Pelvic toner, помочь этой пациентке в реабилитации. В дальнейшем скорее всего нужно будет провести хирургическую коррекцию промежности, также до и после этого активно тренироваться и выполнять упражнения Кегеля. 4. Ваш вопрос – «когда все станет нормально?» Со временем все точно станет нормально. Вернее уже даже все, что с Вами происходит это нормально и допустимо по срокам. Большое количество женщин (много пациенток с бесплодием) отдали бы многое, чтобы у них родился ребенок и шло успешное грудное вскармливание и с ними происходили подобные «проблемы» в кавычках. Терпение и труд 5. Ваш вопрос – «Реально ли что-то улучшить, занимаясь хотя бы через день?» По возможности особенно первое время необходимо как можно чаще и систематично выполнять упражнения Кегеля с тренажером Pelvictoner. Секрет тут в оптимизации времени и четком его планировании. Как вариант есть система планирования дел по модулям, которые можно переносить по приоритету важности. Достаточно до 5-10 минут тренировок утром, днем и вечером, итого 15 - 30 минут интимного фитнеса в день. 6. В отношении занятий в тренажерном зале – как раз различные виды тяг, приседы со штангой и прочие перенапряжения в области живота с созданием внутрибрюшного давления это есть плохо для тазового дна. Тем более в этот срок после родов. Мало того интенсивность занятий и высокие нагрузки могут отрицательно сказать на лактации. Конечно же, ребенка придется носить на руках, возить в коляске, но стараться избегать рывковых перегрузок. Здоровья, Вам!

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников