Здравствуйте, Вера! Извиняюсь за поздний ответ. По поводу боли после тренировок и близости с мужем. Возможны следующие варианты почему возникает боль: 1) небольшое повреждение слизистых, чего можно избежать применением гель-смазки: 2) само по себе обострение хронического воспаления матки и придатков, поэтому возникает боль внизу живота. В этом случае необходима очная консультация гинеколога, узи, обследования и лечение; 3) совпадение с овуляцией, а именно это и дает болевые ощущения. В любом случае, при правильном использовании тренажер Pelvictoner сам по себе не вызывает воспаления, не дает болей и не повреждает здоровую слизистую влагалища. По второй части вопроса – необходимо применить со стартовыми пружинами разные варинты сжатия и потом уже поставить одну тугую пружину и в последующем комбинировать пружины. Требуется время и упорство и постепенно все начнет получаться. Успехов и доброго Вам здоровья!

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников