РусEn
Меню
WhatsApp +447980771537

Доктор А. Калашников

Вопрос: Здравствуйте. Недавно я начала тренироваться с миостимулятором Elise. Ввроде как все восстанавливается. Решила поставить вмс так как аллергия на регулон.. Другие не стала пробовать. Ставила вмс три раза. Первый после двух родов. На пять лет. После этого ещё пять родов через каждые два три года. И до последних двух родов от спиралей были кровотечения после чего я оказывалась на чистки матки. Вот в данный момент я опять кровлю почти как в минструации. Хотя вроде подтянула по словам гениколога. И можно ли при вмс спирали заниматься миостимулятором или кегелем. И ещё один вопрос правда ли при вмс органы тазового дна могут опуститься снова.

Ответ: читать дальше

Посетителей сейчас на сайте: 58
05.07.2017 09:20Светлана
Здравствуйте! Начала тренировки с тренажёром. Два дня занималась с одной стартовой пружиной. Мне показалось, что нагрузка маловата, т.к. сжимала тренажёр без особых усилий. Перешла на две стартовые. Сжимаю почти наполовину. При сжатии ощущаю сжатие мышц заднего прохода (мышцы пресса и бёдер расслаблены). Это правильно или я что-то делаю не так?

Здравствуйте, Светлана! Да, Вы все правильно делаете. Мышцы, обхватывающие влагалище и анус, анатомо-физиологически связаны и поэтому они сжимаются вместе. Впрочем, ряд пациенток в моей практике могли сжимать эти мышцы отдельно. Рекомендую продолжить тренировку систематически и так чтобы Вам было комфортно. Удачных тренировок!

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников