РусEn
Menu
WhatsApp +447980771537

Dr. Kalashnikov

Question: Здравствуйте Алексей Сергеевич, беременность 8 недель, с молодым человеком резус-конфликт, сдала кровь на антитела титр антител 1:128, хотела бы узнать можно ли рожать с таким титром? Врач говорит делать аборт, т.к ребенок может родиться инвалидом.

Reply: read more

Посетителей сейчас на сайте: 38

Консультационная врача-гинеколога Алексея Сергеевича Калашникова

Милые девушки и женщины!

Рад приветствовать Вас в моей online Консультационной, где я постараюсь ответить на все интересующие вас вопросы из области гинекологии, связанные с упражнениями Кегеля и с использованием тренажера PelvicToner, все остальные вопросы, пожалуйста, задавайте на моем сайте: drkalashnikov.online.

В моей ежедневной практике врача акушера-гинеколога мне постоянно приходится встречаться с различными видами патологии, которые возникают у женщин в разные этапы жизни, а именно: опущение стенок влагалища, опущение матки, нарушения мочеиспускания, которые возникают при неизбежном растяжении влагалища и травматизации мышц тазового дна (промежности). Подобные проблемы возникают у всех женщин, у одних они временно проходят сами собой из-за естественного восстановления, у других эти проблемы остаются и еще более прогрессируют со временем, особенно сильно при последующих родах, так возникают генитальные пролапсы или выпадения.

Важной проблемой является недержание мочи, которое развивается у большинства женщин после 50-60 лет. Причина недержания комплексная: это прогрессирующее ослабление мышц тазового дна (последействия родов), нейрогенная дисфункция мочевого пузыря развивается при ухудшении кровотока в органах малого таза и в связи с изменением анатомической формы уретры при опущении передней стенки влагалища.

Справиться с такими проблемами помогают упражнения Кегеля в совокупности со специальным комплексом упражнений лечебной физкультуры в Видео-курсе "ЛФК для мышц тазового дна" на странице: Упражнения для Женщин. Для повышения эффективности упражнений Кегеля применяют тренажеры, одним из наиболее эффективных является PelvicToner. Тренажер помогает женщине почувствовать мышцы тазового дна и научиться управлять ими.

Хорошая тренировка мышц сфинктеров влагалища качественно улучшается половой контакт и повышается чувствительность рецепторных зон. Многие женщины после курса занятий не только впервые получили вагинальный оргазм, но и научились доставлять большее наслаждения любимому мужчине.

Поэтому в своей личной практике мне постоянно приходится использовать влагалищные тренажеры PelvicToner с хорошим ответным эффектом, как среди послеродовых женщин, так и у женщин с недержанием мочи и при лечении ряда сексуальных нарушений.

Врач Высшей врачебной квалификационной категории Д-р А.Калашников о тренажере Кегеля PelvicToner

 Будьте здоровы и счастливы, и пусть ничто не нарушает качество вашей жизни!

 


Дорогие читатели!
Пожалуйста, ВНИМАТЕЛЬНО изучите содержащиеся на сайте ответы, так как ответ на вопрос, подобный Вашему, скорее всего, уже имеется.

Все Вопросы/Ответы публичные, т.е. публикуются на нашем сайте.


Page:

Поиск по ответам на вопросы



01.03.2014 20:27А.
Я начала занятия, но не могу понять правильно делаю упражнения или нет. Почему-то низ живота побаливает и яичники. может такая реакция быть на занятия?

Здравствуйте! Боли внизу живота могут быть связаны с гинекологическим воспалением, но сами по себе упражнения Кегеля с тренажером Pelvic toner не дают обострения гинекологических воспалений. Рекомендую обратится на очную консультацию гинеколога для решения вопроса об установке диагнозаи проведении лечения и после этого можно будет возобновить тренировки.

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
01.03.2014 20:24Нина
Ответьте ,пожалуйста, с помощью вашего тенажера решил кто-нибудь проблему ректоцеле (опущение задней стенки влагалища)?

Здравствуйте, Нина! Проблема ректоцеле, как правило требует хирургического лечения и варианты операции зависят от степени выраженности. Существуют разные степени опушения и нарушения дефекации и мочеиспускания. Также желательно в до- и послеоперационном периоде использовать упражнения Кегеля для профилактики рецидивов и улучшения состояния мышц и связок. Так, что уточните, о какой степени выраженности опушения идет речь и насколько сильно беспокоит и есть дополнительные проблемы. К сожалению все неоднозначно, и нельзя так сразу решить проблему ректоцеле. При лёгкой степени становится значительно лучше и удаётся обойтись без операции, при средней и тяжёлой степени все равно упражнения нужны для поддержки и реабилитации. Окончательный ответ звучит так - да, с помощью тренажера Pelvic toner удаётся решить проблему в ректоцеле в той или иной мере и у меня как у практического гинеколога есть такие пациентки под наблюдением.

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
01.03.2014 17:24Плишкина Ирина Валерьевна
Можно ли использовать тренажер после кесарева сечения, если да, то через какое время? Заранее спасибо.

Здравствуйте! Да, безуловно, тренажер можно и нужно использзовать после Кесарева сечения, т.к. в процессе беременности мышцы тазового дна подвергатся очень большим нагрузкам и требуют последующего восстановления. Здоровья, Вам!

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
27.02.2014 00:25Щанкина Наталия Александровна
Здравствуйте, я родила 9 месяцев назад ребенка весом почти 5 кг, без разрывов. У меня все растянулось и выпала задняя стенка влагалища, иногда я ее даже ощущаю, особенно от тяжестей и от постоянного ношения ребенка весом 11 кг. Гинеколог сказал делать упражнения Кегеля. Но я не вижу никакого результата, а время идет! Я в отчаянии! Пока кормлю грудью. Поможет ли ваш тренажер мне? Или нужно дополнительно проконсультироваться с врачем?

Здравствуйте, Наталия! Внимательно изучил Ваш случай, тем более в данный момент сижу на заседании Форума "Шейка матки и вульвовагинальные болезни" в Москве. Тут обсуждаются схожие вопросы и тактика лечения. Моя рекомендация индивидуально для Вас такая - необходимо оперативное лечение в виде пластики вульвы и влагалища и перед и после этого требуется тренировка мышц промежности. В качестве предоперационной подготовки 6-9 мес упражнений Кегеля с тренажером Pelvic toner по 300-500 сжатий в день. Отсутствие эффекта в Вашем случае можно легко объяснить подъемом тяжестей - ребенка, определённо ещё + коляска, одежда, сумки. Также на фоне грудного кормления вся вульвовагинальная область "страдает" из-за нехватки эстрогенов, после прекращения кормления определённо станет лучше, тем более хирургическое лечение можно будет провести только после завершения грудного кормления и после того как "ребёнок слезет с рук матери". После операции также надо будет продолжить упражнения Кегеля с тренажером Pelvic toner для профилактики повторного выпадения стенок влагалища. В послеоперационном периоде также нельзя будет поднимать значительные тяжести. Вам конечно же надо будет найти толкового оперирущего гинеколога, который сможет вести Вас в дооперационном и послеоперационном периоде. Если будут вопросы всегда рад помочь. С уважением, д-р Калашников

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
25.02.2014 16:13Людмила
Добрый день! Занимаюсь в тренажером только первую неделю. Моя история такова,мне 37 лет, что такое стрессовое недержание мочи,знаю очень давно, задолго до родов, в подростковом возрасте помню, что эта проблема уже однозначно была, с течением времени и после родов эта проблема усугубилась. Никогда не могла делать упражнения Кегеля, т.к. не чувствую своих мышц,не понимаю что сжимать... С тренажером, конечно, все нагляднее, и собственно он мне и показывает, то, что практически сжать я ничего не могу,пока при одной стартовой пружине смыкание происходит буквально на 1-2 мм. У меня вот какие вопросы: Может ли в моей ситуации помочь тренажер, или я попадаю в те 3 %, которым не помогает, т.к. эта проблема с детства и плюс наследственная, у мамы та же проблема? Второй вопрос, как не пытаюсь делать смыкание, без участия мышц пресса не получается, они у меня все равно напрягаются, как же это исключить?

Здравствуйте, Людмила! Все у Вас получится, требуется время - "капля камень точит"! Вам необходимо длительно и упорно заниматься упражнениями Кегеля. С тренажером Pelvic toner Вам будет определенно легче почувствовать мышцы промежности, прошло слишком мало времени; надо продолжать тренировки. Рекомендую обсудить эту проблему с мамой, чтобы она тоже смогла проводить тренировки и решить и свою проблему тоже. Отвечая на Ваш второй вопрос - пробуйте выролнять сжатия дальше, любым образом, как получается, главное, чтобы все удавалось. Позже обращайте внимание на технику сжатия мышц, стараться, чтобы все происходило за счет мышц промежности. В отношении стрессового недержания мочи рекомендую обратится к урологу для наблюдения и лечения.

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
24.02.2014 21:51Шебалдина Елена Ивановна
Здравствуйте! Мне 41год, родила двоих детей. Во время первых родов были сильные порывы как внутренние так и наружные.После вторых наружные, но в том же месте, поэтому получился грубый шов. А так же появился геморрой. При половом акте пропала чувствительность. Недавно узнала , что можно востановить тазовое дно и накачать интимные мышцы и это приведет к повышению чувствительности. Посоветовали купить лазерный тренажер. Занимаясь им 4 месяца видимых результатов не увидела. Узнала про Pelvic toner и сразу заказала. Занимаюсь уже месяц на одной стартовой пружине 4 раза в день по 50 сокращений. Первые 20 сокращений делаю легко, потом мышцы стают как деревянные и такое ощущение как будто мне сокращать анус мешает геморрой. А после занятий болит поясница. Видимых результатов нет, тренажер как закрывался до половины так и закрывается. Ощущений тоже никаких не появилось. Подскажите пожалуйсто, сколько нужно времени тренироваться, что б увидеть результат. И поможет ли мне вообще Ваш тренажер? Заранее спасибо.

Здравствуйте, Елена Ивановна! Да, внимательно изучил Ваш вопрос, рекомендации будут следующие, делать по 20-30 сжатий мышц за один раз или по 15 раз с перерывами и в среднем по 4-6 подходов в день. Это конечно не очень удобно, но эффективно. Продолжительность не менее 6-9 мес. Пусть даже не закрывается полностью, главное, чтобы были задействованы мышцы промежности. Не надо заниматься при утомлении мышц. Для субъективной оценки рекомендую воспользоваться тестом на сжатие мышц при введении во влагалище пальцев и попросить партнера, чтобы помог в оценке. Расспросить его - чувствует ли он улучшение. Для сравнения использовать 5 или 10 балльную шкалу оценки. В отношении грубого рубца рекомендую решить вопрос о пластике вульвы, влагалища и промежности. По обострению геморроя оптимально обратиться к проктологу для лечения и вероятно удаления геморроидальных узлов. По поводу болей в пояснице, необходимо выяснить причину болей и очно консультироваться у гинеколога, вертебролога, уролога.

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
20.02.2014 16:50Орлова Елена Николаевна
Добрый день!! Подскажите более современные методы контрацепции. Мне 36 лет. Были одни роды и больше не планирую. В данный момент использую, в качестве контрацепции , Джэс. Меня все устраивает, только вот, пить надо не забывать. Слышала про капсулы, которые вшивают под кожу \\\"Норплант\\\". Какие побочные эффекты могут быть и возможно ли у нас это сделать? Спасибо.

Здравствуйте, Елена Николаевна! В рамках данной консультации я не могу рекомендовать конкретные препараты по торговым названиям. Данный контрацептивный препарат, который Вы используете во многом является оптимальным и следует рекомендовать продолжить его прием. Могу предложить лапароскопическую стерилизацию - перевязку маточных труб или для партнера - мужскую - перевязку семенных канатиков. Это оптимальные методы. Также существуют вагинальные кольца с гормоном по схеме 21 + 7 дней, внутриматочные спирали как с металлами, так и с гормоном. Подкожные импланты, на мой взгляд, не самый лучший вид контрацепции, много побочных эффектов. С уважением, д-р Калашников

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
16.02.2014 22:13Татьяна
Добрый день))) можно задать вопрос?? на сайте не получилось у меня((( мне сейчас 20 лет и у меня нет особых проблем со здоровьем но мне не хватает мужского внимания ((( вернее меня они в обще не замечают((( общаются больше как с приятелем ((( я заказала тренажер читала много статей что именно с помощью тренировки интимных мышц можно стать более привлекательной и желанной в глазах мужчин поможет ли мне тренировка интимных мышц в этом вопросе???? или это просто все маркетинговый ход?? и ещевопрос если хочу заниматься не пол часа в день а больше_ например часа 3 -это не навредит???? и еще можно ли совмещать упражнения с тренажером с специальными шариками просто уже пол года с ними занимаюсь не хочу бросать??????? ответьте пожалйста))))

Здравствуйте, Татьяна! Тренажер Pelvictoner поможет в развитии мышц промежности и правильном упралении ими; в частности техника "Волна" или "Лифт". Таким образом, в интимном плане Вы будете искусной и опытной любовницей (своего рода гейшей) и сведете с ума желанного Вам мужчину. Эта уверенность, женская сила и энергетика чувствуется мужчинами. Когда девушка уверена в себе: своей уникальности, сексапильности (даже термин состоит из двух слов sex – секс, пол и appeal –призыв, привлекательность, влечение) уже по другому ведет себя как сама с собой, так и в межличностном общении. Так, что маркетинг тут совсем не причем, сами женщины отмечают постепенное улучшение в своей жизни по мере тренировок и вместе с тем это фактически разновидность фитнесса. Все вышеописанное конечно же важно, но вместе с тем, большое значение имеет умение разговаривать – тембр и темп голоса. Также оказывать невербальные знаки внимания - походка, умение одеваться, кокетничать и смотреть на мужчин. Тренажер и шарики – можно совмещать и совсем не нужно ничего бросать. Занятия по 3 часа в день не навредят, но необходимо разделить по времени дробно по 1 часу * 3 раза в день. И постепенно надо повышать продолжительность и интенсивность тренировок.

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
16.02.2014 22:03Юлия
Назрел такой странный вопрос, но всё же: могут ли натренированные мышцы влагалища помешать ребенку в родовых путях? Стоит ли тренировать мышцы не рожавшим женщинам?

Здравствуйте, Юлия! Нет, не помешают. Натренированные мышцы лучше растягиваются в родах, более эластичны и быстрее восстанавливаются после родов, тем более женщина понимает, умеет и знает, как правильно восстановить и натренировать мышцы промежности. По хорошему каждый гинеколог должен обучать девушек выполнять эти упражнения до беременности и до родов. При осмотре на кресле я рекомендую упражнения Кегеля даже беременным. Как правило, мои пациентки уже понимают суть проблемы и мотивированы на скорейшее решение: восстановление промежности после родов. Это профилактика многих осложнений, таких как выпадение матки и опущение стенок влагалища, недержание мочи. Так, что интимные мышцы необходимо тренировать до родов.

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
16.02.2014 15:19Валентина
Здравствуйте, Алексей Сергеевич! Меня зовут Валентина, мне 45 л, я замужем. Детей у меня нет.У меня к Вам вопрос. В 30 л у меня обнаружили на обоих яичниках кисты, из-за них в 31 год мне удалили оба яичника. После операции появились спайки кишечника. Как мне объяснили врачи, у меня возник искусственный климакс. Первые 8 л после операции я \"сидела\" на гормональных препаратах, вследствие чего у меня появились проблемы с желчным пузырем и печенью.Время от времени я прекращаю прием гормональных препаратов. Но тогда появляется другая проблема - это сухость во влагалище и сужение влагалища, что вызывает дискомфорт и жжение при мочеиспускании. Также половой акт вызывает болевые ощущения ( сухость влагалища). Какую еще возможную рекомендацию Вы сможете мне дать , кроме использования тренажера? Я хочу приобрести тренажер с гелем, но на какой основе этот гель( водной или силиконовой? Фемостон , Конти и Анжелик мне назначали, но эти препараты мне не подошли. Прием Овестина вызывает у меня жжение во влагалище. Поможет ли мне тренажер при моих проблемах? Благодарю за ответ!

Здравствуете, Валентина! В Вашем случае необходим очный прием и осмотр гинеколога-эндокринолога для решения вопроса о выборе наиболее подходящей для Вас заместительной гормонотерапии, есть также варианты использовать стандартные гормональные контрацептивные таблетки с дозой по этинилэстрадиолу по 30 мкг и дроспиренону 3 мг – они значительно более щадящие по эффекту на печень и свертывание крови в сравнении с классическими препаратами по ЗГТ. Для Вас у меня есть рекомендация по применению комбинированного гормонального контрацептивного препарат для интравагинального применения – в виде кольца, которое содержит этоногестрел и этинилэстрадиол. Эти препараты содержат эстрогены для того лечения климактерических нарушений и прогестагены для защиты эндометрия и груди. При вагинальном применении кольца, входящий в его состав - этинилэстрадиол поддерживает слизистую влагалища и уменьшает описанные Вами симптомы - сухость во влагалище и сужение влагалища, также дискомфорт и жжение при мочеиспускании. Примечание – все лекарственные препараты, упомянутые мною можно назначить только после очной консультации, общего и гормонального обследования, узи и маммографии. Отдельно рекомендую Вам пройти кольпоскопию – осмотр кольпоскопом (специальным гинекологическим микроскопом) вульвы, влагалища и шейки матки. Так как очень часто встречаются ряд возрастных патологий наружных половых органов, таких как возрастной и крауроз вульвы, особенно усиливается на фоне гормонодефицита. Примечание – крауроз в Вашем случае не является диагнозом, это только мое теоретическое предположение на основании личного опыта и знаний, необходима очная консультация гинеколога. Отдельная рекомендация - применять гель смазку (любриканты) с анестетиком и увлажняющими свойствами для упражнений Кегеля и для половой жизни, как правило, они полностью устраняют все неприятные ощущения, хоть и временно. Для интимной гигиены использовать рН-нейтральные средства в виде геля или мусса. В течение дня, после туалета можно применять питательные крема для интимной зоны. Это эффективно и надолго устраняет любые неприятные ощущения в виде сухости, стянутости, раздражения. Также по возможности носить хлопчатобумажное, а не синтетическое нижнее белье и часто не применять гигиенические прокладки. Парадоксальный момент - тренажер Pelvictoner в Вашем случае необходим для профилактики сужения влагалища, вернее для его расширения. Упражнения Кегеля нужны для хорошего кровоснабжения интимной зоны и профилактики возрастной атрофии. Кроме всего прочего считаю своим долгом предупредить о развитии остеопороза, как следствие потери кальций из костей на фоне длительного гормондефицита. Необходимо пройти денситометрию – измерение костной плотности и в дальнейшем применение препаратов Кальция в витамином Д3, также препаратов для подавления костной резорбции при остеопорозе на основе алендроновой кислоты. Рекомендую озадачить этим вопросом своего терапевта.

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
22.01.2014 17:27Елена
Здравствуйте. 2 года назад операция миомэктомия (шейку оставили) выпадение передней стенки влагалища. можно ли использовать ваш тренажёр?

Здравствуйте, Елена. Да, можно и нужно использовать тренажер PelvicToner для профилактики опушения стенок влагалища и выпадения шейки матки. Начните с 50 сжатий в день с постепенным +10 увеличением до 300 раз (по 100-150 сжатий за подход * 2-3 раза в день). Рекомендую помнить про гель смазку. Также попробуйте объективно оценить силу сжатия мышц до начала тренировок и затем каждый месяц в сравнении. Крепкого, Вам, здоровья!

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
16.01.2014 17:36Капопо Екатерина Алексеевна
После родов у меня опущение матки 2 степени, я начала ходить в спорт зал чтобы скинуть лишний вес, могу ли я продолжать или надо бросить или можно просто сказать тренеру?

Здравствуйте, Екатерина! Определенно Вам необходимо начать программу восстановления Ваших мышц тазового дна с тренажером PelvicToner (начиная с 30 сжатий доведя до 300 ежедневно). С тренером Вам необходимо проконсультироваться самостоятельно. Здоровья, Вам!

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
13.01.2014 03:16О.В.
Я занимаюсь регулярно с тренажером с сентября 2013 года. Легко сжимаю две тугие пружины. В среднем за занятие по 100 раз. Моему партнеру очень нравиться когда я там все сжимаю...Он говорит, что даже чувствует как там сокращаются мышцы во время моего оргазма..И мои ощущения изменились ..я оргазм стала чувствовать из нутри...Но мне все равно приходится задействовать клитор. Просто от сжатий я не могу испытать оргазм.Скажите что я делаю не так? И как должно быть?

Здравствуйте, Ольга! Вы все делаете правильно. Полагаю, прошло еще не так много времени. Необходимо продолжить тренировки и эксперименты. Вводная информация: существует четыре вида женского оргазма: клиторальный, вагинальный, внегенитальный и комбинированный. 70% женщин получают оргазм только при стимуляции клитора. С возрастом и опытом у таких женщины увеличивается шанс на получение вагинального оргазма. Это возникает после прямой стимуляции точки G (Грефенберга), которая находится на передней стенке влагалища под лонной костью и является оргазмогенной зоной. Также существует связь со стимуляцией груди и матки. Часто вагинальный оргазм женщины испытывают после родов. Попробуйте во время секса выполнять сжатия мышц, также попросите партнера стимулировать точку G. A также комбинировать интимные ласки. Причем не нужно зацикливаться на самоцели вагинального оргазма, просто получайте удовольствие вместе с партнером и уверен, рано или поздно у Вас получится.

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
12.01.2014 01:52Дарья
Добрый день, уважаемый Доктор!!! Я занимаюсь с "PelvicToner" вот уже около 3 лет. Уже года 1,5 - 2 все перешла на 2 тугие пружины, но полностью тренажер все еще не сжимается!!!!! Я делаю все упражнения (3 типа, как показано на сайте) строго по инструкции, и все равно остаются "недожатыми" 4-5 мм...Я уже где-то месяца 3 назад перешла обратно на 1 тугую пружину, с ней - почти та же история, только "недожатость" составляет примерно 1 мм. Занимаюсь 3-4 раза в неделю, по 300 сжатий. (Тонус мышц всегда был хороший, легко удерживаю мышцами промежности в состоянии стоя 1,5 литровую бутылку с водой). Что я делаю не так? Помогите, пожалуйста, разобраться...

Здравствуйте, Дарья! Нет, большой необходимости в полном смыкании тренажера, это не является самоцелью упражнений Кегеля. Уверен Вы сможете это сделать через еще какое-то время, постепенно по мере тренировок. Главное, что Вам удается делать упражнения и смотрю Вы достигли больших успехов в этом. Попробуйте сжимать в различных положениях - полусидя, стоя, как удобнее. Успехов и крепкого здоровья!

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
11.01.2014 20:48ТОКАРЕВА ИРИНА ИВАНОВНА
Уважаемый доктор! Может ли ущемление седалищного нерва привести к ослаблению и выпадению влагалища? Улучшит ли приём женского гормона в после климактерический период? Возраст 57 лет

Здравствуйте, Ирина Ивановна! Нет, ущемление собственно седалищного нерва не влияет на ослабление и выпадение влагалища. Промежность и органы половой области иннервируются из поясничного, крестцового и копчикового сплетений, а также тазовой частью автономной нервной системы. Но, при общем остеохондрозе позвоночника и множественных позвоночных грыжах на самом деле может страдать иннервация промежности, но в этом случае обязательно были бы значительные нарушения мочеиспускания и стула. По Вашем второму вопросу – да, на самом деле прием препаратов ЗГТ (заместительной гормональной терапии) может улучшить общее состояние и самочувствие. Устранить приливы, потливость, уменьшить подъемы давления и уменьшить риск переломов костей. И особенно положительно влияет на состояние кожи и слизистой интимной области, уменьшается выпадение и сухость. Для начала применения ЗГТ и подбора препарата необходима очная консультация гинеколога и обследование. Ранее я описывал объем этих анализов и обследований. Выпадение же влагалища желательно предотвратить упражнениями Кегеля с тренажером PelvicToner до 300 сжатий тренажера ежедневно.

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
04.01.2014 14:02Морозова Ольга Николаевна
Здравствуйте! Является ли наличие миомы противопоказанием к использованию тренажера? Спасибо.

Здравствуйте, Ольга! Миома НЕ является противопаказанием к применению тренажера PelvicToner. Упражнения с тренажером PelvicToner можно делать на фоне миомы матки. Главное, чтобы не было кровянистых выделений. Крепкого, Вам, здоровья!

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
28.12.2013 21:58Оксана
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, на начальных этапах следует использовать одну пружину ? А потом постепенно увеличить нагрузку, добавив вторую пружину? Как я пойму, что пора увеличить нагрузку? Спасибо

Здравствуйте, в начале занятий можно использовать только одну стартовую пружину. Все зависит от изначальной упругости Ваших мышц, т.е. если Вы чувствуете, что можете очень ЛЕГКО сжимать-разжимать одну пружину, а также задерживать ее в сжатом состоянии на несколько секунд, то смело переходите на 2 стартовые пружины. И далее, по освоении 2-х пружин аналогичным образом, переходите на одну тугую, а затем и на 2 тугие пружины. Успехов в Ваших тренировках!

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
28.12.2013 20:25Иванова
Подскажите пожалуйста, можно ли после прижигания эрозии шм тренировать интимнымные мышцы? После радиоволнового прижигания прошло 2 месяца, на приеме вчера сказали, что есть раздражение от прижигания.... ( была очень обширная и глубокая эрозия без инфекций) Про интимные мышцы забыла спросить . Раньше всегда их тренировала. Спасибо за ответ!!!!

Здравствуйте, да, после прижигания можно возобновить тренировки с тренажером Pelvic toner. Полагаю на последнем приеме, Вам также рекомендовали лечение шейки по поводу "раздражения от прижигания". Это, как правило, свечи или вагинальные тампоны. Уже примерно через 10 дней от начала лечения можно снова начать упражнения Кегеля. Сами по себе тренировки улучшат кровоток в женских половых органах и будут способствовать скорейшему заживлению.

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
21.12.2013 00:05С.О.
Здравствуйте! Еще добавление к вопросу: "После упражнений очень больно вынимать тренажер. Рукой зажимаю тренажер, и ощущение, что зацепилась шейка и я тяну ее наружу". Специально обследовала пальцем - во время упражнения шейка оказывается между половинками тренажера. (пробовала по-разному вводить тренажер, результат тот же) Половинки не смыкаются до конца. Мышцы растянуты, конечно. Но ведь и шейка, находясь между половинками, может не давать смыкаться. Вот и получается, что когда вынимаю тренажер, шейка зажимается и я тяну её наружу. Что мне делать? Как проводить тренировки? Диагноз гинеколога из клиники женского здоровья - опущение матки 2 ст. Элонгация шейки матки. И при осмотре гинекологи говорят, что у меня шейка "длиннющая". Одна гинеколог даже предлагала укоротить ее хирургически (помимо того, что настаивала на операции по поводу опущения). Не могу долго находиться в состоянии "на ногах". Тянет низ живота, и шейка выпирает из половой щели. После нескольких занятий с тренажером уже заметила, что прибавилось выносливости и шейка совсем чуточку, но подтягивается. Очень не хочется идти на операцию. Помогите пожалуйста! Спасибо!

Здравствуйте! Есть два варианты решения проблемы – первое – ставить тренажер на половину глубины и уже определенно шейка никак не будет попадать между половинками тренажера. Тем более шейка будет оттесняться внутрь. Второй вариант решения проблемы, это использовать презерватив на тренажер и ставить сильные пружины, тем самым уменьшаем амплитуду движений, но шейка матки уже не сможет попадать между половинками тренажера. Рекомендую продолжить тренировки преодолевая временные трудности, так как при систематичных занятиях идет хороший эффект и опущение матки и шейки реально уменьшается. Подобная ситуация была у ряда моих пациенток после 2-х и 3-х родов, они отмечают значительное улучшение состояния, правда шейка ни как не попадала в тренажер из-за физических размеров. И продолжают сейчас регулярно тренироваться. Кроме всего прочего рекомендую выполнять общую гимнастику, следить за весом и ни в коем случае не поднимать тяжести. Даже, если возникнет необходимость в оперативном лечении, все равно необходимо укрепить мышцы промежности, это будет нужно для скорейшей послеоперационной реабилитации и профилактики повторного опущения.

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
14.12.2013 08:38Елена Г
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, после полосной операции в брюшной области, когда можно продолжать тренировки? не очень хочется терять приобретенные навыки вашем тренажером !!!

Здравствуйте, Елена! Тренировки с тренажером Pelvic toner можно начинать уже через 3 недели по мере заживления послеоперационной раны и при условии хорошего самочувствия. А сами по себе сжатия можно начинать даже через 1 неделю после операции по 100-150 сжатий в день, без усилий и чрезмерных перегрузок.

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
11.12.2013 22:11Евгения
Здравствуйте! У меня были вторые роды 2 года назад, мышцы так и не восстановились до конца. подскажите пожалуйста,какой именно тренажер мне заказать для восстановления и укрепления мышц. Спасибо.

Здравствуйте, Евгения! Вы совершенно правы в том, что хотите заняться упражнениями для восстановаления мышц после родов. Тренажеры PelvicToner - это оптимальный и наиболее эффективный способ восстановления мышц тазового дна. Тренажеры отличаются лишь цветом, поэтому выбор за Вами. Здоровья и быстрого восстановления!

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
11.12.2013 18:20Рая
Добрый день. Я являюсь представителем тренажера пелвик тонер в Казахстане. И одна клиентка задала мне вопрос можно ли пользоваться данным тренажером при варикозном расширение вен тела матки? Если можно то какая оптимальная нагрузка на мышцы в такой ситуации. С уважением, Рая.

Здравствуйте, Рая! Тренажером pelvic toner можно и нужно пользоваться при варикозном расширении вен малого таза и матки, это наоборот способствует улучшению кровотока и дает даже лечебный эффект. Вместе с тем имеет смысл рекомендовать обратиться к врачу сосудистому хирургу, который может назначить лекарственные препараты для улучшения кровотока и лечения варикоза вен, такие как диосмин и дипиридамол (только после очной консультации врача). Оптимальная нагрузка примерно 200-300 сжатий в день, также ориентироваться по самочувствию.

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
07.12.2013 13:28Шевченко С.А.
Здравствуйте, доктор! В 40 лет была сделана операция (опущение мочевого пузыря и передней стенки влагалища -тяжелая физическая работа, поднятие тяжестей).Сейчас мне 55 лет, рецидив, опущение задней стенки влагалища, неприятные ощущения постоянно, особенно сильно во время секса. Врач настойчиво рекомендует повторную операцию. Можно ли ее избежать, начав тренировки с тренажером?

Здравствуйте, без очной консультации достаточно сложно однозначно ответить на Ваш вопрос, каждый случай очень индивиуален, безусловно лишь одно, тренажер PelvicToner позволит Вам быстро и эффективно укрепить мышцы малого таза, и возможно даже избежать операции. Однако если операция неизбежна, то тренажер поможет избежать дальнейших рецидивов. Крепкого, Вам здоровья.

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
02.12.2013 14:06Светлана
Добрый день! После использования тренажера появляются обильные выделения беловатого цвета и неприятные ощущения, как при начинающемся цистите. Подскажите с чем это может быть связано и как с этим бороться. Раньше часто были проблемы с воспалением мочевого пузыря.

Здравствуйте, Светлана! На мой взгляд это совпадение с использованием тренажера. Видимо уже начинался формироваться цистит, уретрит и кольпит (вульвовагинит) воспаление мочевого пузыря, уретры, вульвы и влагалища. Само по себе применение тренажера Pelvic toner ни к чему подобному не приводит. У меня есть рекомендация - обратиться на очную консультацию к гинекологу и урологу. Сдать мазки и анализы мочи. После этого пройти комплексное лечение. В дальнейшем после выздоровления возобновить тренировки с тренажером Pelvic toner. Очистку тренажера проводить согласно инструкции.

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ
28.11.2013 15:16Екатериа
Здравствуйте! У меня поликистоз. Пытаюсь забеременеть уже долгое время, было 3 попытки ЭКО и все безрезультатны, ХГ меньше 1. Мой йог говорит, что дело помимо прочего в том, что нет энергии в детородных органах. Планируем 4ую попытку через месяц и, как следствие, через 2 месяца подсадка эмбриона. Подскажите, есть ли вероятность, что тренажер поможет мне за это время повысить энергию и может быть забеременеть?

Здравствуйте, Екатерина! есть предположение, что за счет упражнений усилится кровоток в органах малого таза и следовательно энергетический баланс тоже нормализуется. Так, что могу рекомендовать эти упражнения с Pelvictoner. Ждем результатов.

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников

 
Показать ответ

Page: | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |

Поиск по ответам на вопросы



Заполните следующую форму, чтобы задать свой вопрос: