РусEn
Меню
WhatsApp +447980771537

Доктор А. Калашников

Вопрос: Здравствуйте. Недавно я начала тренироваться с миостимулятором Elise. Ввроде как все восстанавливается. Решила поставить вмс так как аллергия на регулон.. Другие не стала пробовать. Ставила вмс три раза. Первый после двух родов. На пять лет. После этого ещё пять родов через каждые два три года. И до последних двух родов от спиралей были кровотечения после чего я оказывалась на чистки матки. Вот в данный момент я опять кровлю почти как в минструации. Хотя вроде подтянула по словам гениколога. И можно ли при вмс спирали заниматься миостимулятором или кегелем. И ещё один вопрос правда ли при вмс органы тазового дна могут опуститься снова.

Ответ: читать дальше

Посетителей сейчас на сайте: 61
16.08.2011 13:03Акмарал
Здравствуйте! Мне 21 год. После родов муж начал жаловаться, что у меня влагалище стало размером больше, и я не знаю что делать. Никакого удовольствия от полового контакта не получаю. Когда занимаюсь любовью, думаю о размере влагалища и это мне неприятно, дайте, пожалуйста, мне совет. Заранее спасибо Вам.

Здравствуйте, Акмарал. Рекомендую Вам начать упражнения Кегеля с использованием тренажера PelvicToner. Начать со 100 раз в день и постепенно увеличть до 300-400 раз в день, выполнять по 50 раз с перерывами. Первое время Вас будет беспокоить сухость влагалища, поэтому необходимо применять увлажняющий гель - продается в аптеках. Упражнения выполняются без синхроннизации с дыханием. Естественно все это время можно и нужно жить половой жизнью, во время полового контакта также старайтесь сокращать мышцы промежности - т.к. во-первых, это будет доставлять удовольствием половому партнеру, во-вторых, тренировка станет более эффективной. Также желательно сжимать мышцы промежности в течение дня без тренажера - во время выполнения обычных бытовых дел. При половых контактах рекомендую первое время выбирать те позиции, при которых вход во влагалище дополнительно сжимается. Наример, положение на боку, положение лежа на животе или сзади с сжатыми ногами. Параллельно необходимо начать заниматься гимнастикой или шейпингом для молодых мам - комплекс упражнений Вам могут показать в женской консультации по месту жительства (инструктор по ЛФК или врач физиотерапевт). При выполнении этих несложных рекомендаций послеродовое опущение наружных половых органов достаточно быстро устраняется и вновь возвращается качество жизни и приятные ощущения при занятиях любовью.

С уважением, Ваш Д-р А.Калашников